Девочки ХЕЛП Как повысить лактацию за месяц только 500 гр прибавили
Комментарии
Мне не помогли лакто чаи. Обычное питание и питье. Полноценный сон и теплая одежда. Даже если жарко и потею, молока в три ручья. И почаще прикладывать.
Чаи и всякое для лактации это маркетинг и толку нет от них. Посоветую больше тёплого питья(чаи кисели и тп), тёплое расширяет сосуды, почаще к груди прикладывать, т.к. Какой спрос столько и будет молока и не нервничать, отдыхать и не опускать руки) удачи 😊
Я повелась и заказала 3 вида здесь у девочки)))) больше, конечно, из любопытства. А так мне тёплая вода очень помогает. Я ее пью литрами.
Есть чаи для лактации, и обязательно много пить воды, без воды все эти лактационные чаи, таблетки не будут работать. Есть еще порошки как смесь, для лактации, Лактимель кажется называется, много видов, сходите в аптеку какую нибудь большую, выбора там много.
Есть ещё средство апилак...