Девочки, посоветуйте что-нибудь от отеков (незначительных) на 2 триместре. Воды много пью. Жара, жара, жара ☀ ☀ ☀

хорошо жара началась, иногда не так сильно есть хочется)))

сейчас уже сезон начинается фруктов овощей местных, вот уж где можно оторваться

о даааааа 👍🏻

@daria.selyukova, сутки, например с 6 утра до 6 утра следующего дня считаете, сколько выпили и сколько сходили в туалет по-маленькому. Например баночки для анализов удобно использовать, они со шкалой. В норме выделено должно быть как минимум столько же, сколько выпито и даже больше.

в таком случае я часто бегаю)

бегать можно по-разному. Так будете знать точно есть задержка жидкости или нет.

@daria.selyukova ой,это не про меня однозначно.Я и в течении дня очень мало пью.

@ekaterina_mama_daniila, а я 1,5-2 обычной стараюсь выпивать. Ещё с лимоном нравится и льдом)))

я пыталась когда то заставить себя выпивать такое количество жидкости,но меня хватило на пару дней