Мамы с малышами 8-9 мес,расскажите ваш график дня... сколько снов, какая их длина и какой у вас график питания, что кушаете и когда🤗
Спим 3 раза в день. В 10:00 - сон час. В 13:00 - сон 1,5 часа. И в 17:00 - сон 30-60мин.
Кушаем 4 раза в день с интервалом в 4 часа.
Утром каша безмолочная с фруктами. В обед суп овощной + мясо. Полдник творожок/кефир/йогурт/творожная запеканка. И вечером молочная каша. Перед сном гв и часа в 4 утра гв.
Нам 8 месяцев и неделя,кушаем 4 раза в день
Утром каша с фруктом
Обед овощной суп с мясом или желтком
Полдник кефир или творожек
Ужин каша
На сон Гв и ночью ГВ.
В основном 2-3 сна,как захочет,я не насилую укладываю по усталости...ночь спит 10 часов,и днем 3,5-4
Девочки ,поделитесь кто кем работаете удалённо или гибридный график и у кого какая зарплата ?
Или давайте поразмышляем на какого поучиться ,чтоб и график был или дома или гибрид и зарплата хотяб от 50 000
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼
Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график?
В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Девочки, кто работает с графиком 5/2, как вы вообще, жить успеваете?
Что до декрета, что сейчас, работаю 2/2, мой любимый график, всё успеваю, но к огромному сожалению, магазин, где я работаю, закрывается😢
Предложили перевод в другой магазин, но с графиком 5/2, работа мне нравится, я бы осталась, тем более сейчас сложно найти что-то стоящее, не далеко от дома, чтобы и зп устраивала
В общем, прям не знаю, смогу ли я в таком режиме работать или искать что-то другое(
Оптимальный график работы для вас - какой?
Если не удалённый...
2/2 кто-то работает? Как оно?
А 2/2, где есть ночная смена, очень тяжело?
Красотки,а какой график работы вам больше нравится,2/2 или 5/2. Учесть что вы одна с ребенком и помощь бывает редко от родителей.
Сон: просыпается утром в 8, спит 11-12.30 и 16.30-18. На ночь в 22.
Еда: в 5 утра смесь, в 10- каша с фруктом + смесь, в 14- овощи + смесь, в 18- фрукты + смесь, в 22- смесь