Вес стоит на месте 😭 скоро два месяца будет уже, думала сразу начну худеть ну не тут то было, тяжело однако.. как вы скидывали после? Поделитесь💐
Лучший комментарий
Я думала, я без сладкого жить не смогу, во честно😄 в день чтоб я хоть одну пироженьку не съела... такого не было😂 потом взяла себя в руки)) первую неделю тяжело, потом сама привыкнешь.
Комментарии
Я думала, я без сладкого жить не смогу, во честно😄 в день чтоб я хоть одну пироженьку не съела... такого не было😂 потом взяла себя в руки)) первую неделю тяжело, потом сама привыкнешь.
Вот вот 😂я тоже так думаю что не смогу без них.. Но это конечно не так, все возможно если захотеть
Приседания не помогут😁 хоть убиваться в зале будешь)) просто твой жир от тренировок будет превращаться в массу, и будешь как качок🙈😄 самое главное в похудении это питание- дефицит калории. Для похудения ты должна в день не больше 1500-1300 ккал. есть. Через неделю увидишь результат 👌🏻 ну и с похудением одновременно можно и заниматься))
@selima08 да много 🙀 поэтому же все так печально.. Надо взять себя в руки 🙋
Пока кормлю грудью не худею а на оборот как большая тётенька хожу 🤦♀️😅 как прерываю гр кормление за недели 2 вес сам уходит 😃 а пока кормлю и ем много
Я тоже пробовала щас похудеть, мама потом сказала лучше подождать до 3х 4х месяцев, я на строгую диету хотела сесть 😄 щас просто мало ем и каши супы, но сладостей, простых углеводов много не могу их исключить 😕
@citrus__16, не переживай у тебя только месяц прошёл ты ещё не восстановилась и темболее кормишь гр питайся как положено и спокойно корми малыша . Похудеть успеешь 🌷
У меня и до беременности были лишние кг 😭😭 так сейчас и живот «висит»
Завязывайте живот по туже , каждый день !! Я этого не делала и жалею сейчас
@selima08, ну вообще в основном я его слушаю то что он прям категорически не разрешает я не делаю а вот если он так просто скажет типа может не будешь одевать это и т.д тогда его ещё можно переубедить и поэтому я не упускаю возможность
@hadykkk, у нас тоже война на счёт одежды 😂 дома он ничего не говорит , но потом ” больше не надевай это платье “ видимо 🍑облипает там или грудь 😭😭😭😅
У меня и до беременности были лишние кг 😭😭 так сейчас и живот «висит»
Завязывайте живот по туже , каждый день !! Я этого не делала и жалею сейчас