Добрый вечер, сколько Ваши детки спят днем? Я вот задумалась, может наши подъемы в 05:40 связаны с дневными пересыпами?🤔…

Мы тоже ночью 10 часов спим((( хотелось бы побольше конечно, вот часика прям маме не хватает)) я ж не ложусь с ними спать, а днем отлично вы спите по времени. У нас 3 часа это кайф если поспят, в основном 2,5 на два сна разлелены

Я кстати заметила, что чем позже я свою положу, тем раньше она встанет, ещё и ночью будет плохо спать. Хотела чтоб утром подольше спала, и пыталась её укладывать позже. Так не сработало. Вернулись к режиму, который выбрала дочь))

5.40 отличное время для подъёма) мы с рождения так встаём, зимой попозже. Это все солнышко виновато))

Часов 11 ночью и 3-3,5 днем в вашем возрасте

Мои спали строго по таблице👆, ночной сон 12 часов был в вашем возрасте, но все прошлое лето они вставали в 5-5.30 независимо от времени укладывания в ночь, я думаю, это летний режим у них такой

Спать днем 3 часа это разве пересып😁моя минимум 3 спит, максисум 5)))

Вы ложитесь в в 20.40? Мой то и 10 часов не спит ночью🤔 а максимум 7-8