ну это зависит от того, что Вам сказали при выписке. Я рожала не сама, поэтому мне через полгода только разрешили в зал идти с тренером заниматься, а вот подружке говорили, что через месяц смело можно делать упражнения на пресс. Да и куча всяких занятий можно найти в интернете))))
Настя ·
К 3 месяцам более менее стало
Татьяна··
Мама дочки-младенца
Сам по себе или вы помогали упражнениями? Бандаж?
Настя ··
сам по себе
Ну и потом уже пресс качала и бегала
Елена·
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
Ну ещё совсем мало времени прошло)))
Вы чего? Подождите пару месяцев и поделайте упражнения, тогда и начнёт уходить) А вообще всё сугубо индивидуально)))
Татьяна··
Мама дочки-младенца
А кажется что уже много))) а какие упражнения?
Елена··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
ну это зависит от того, что Вам сказали при выписке. Я рожала не сама, поэтому мне через полгода только разрешили в зал идти с тренером заниматься, а вот подружке говорили, что через месяц смело можно делать упражнения на пресс. Да и куча всяких занятий можно найти в интернете))))
Елена··
Мама сына (2 года), беременна (22 нед.)
*кучУ)
Оксана ·
Полностью ушел месяца через 2