Девочки,в каком возрасте перешли на два сна?
У кого наши ровесники в 6 утра встают,во сколько ложитесь?
Уже несколько дней истерика перед сном вечером,вроде и глаза трет,но спать не хочет ,орет страшно🙄
Вот и думаем,что у него?
Переход на два сна?
Увеличить вб?
Но днем он прям через 2 часа готов спать...
А вечером через 3 со скандалом...
Если укладывать позже- встает еще раньше...
Комментарии
В 8 мес, но вставал в 7 утра и на ночь уже 8 был готов. Перед ночным можно увеличить вб.
Мы встаём в 5-6-7 ложимся 20-20:30! Два сна с 9 месяцев примерно утром с9-10 до 11-12 вечером с15-16 до 16-17
Оооо! Наша история! Вообще в 5 вставала 😭
Перевожу на 2 сна.
@ellenpisol, 😭 как вы выжили? В такой ситуации, 6-это сказка!
@7pam ,мы все вместе живем,поэтому дежурим по очереди)но да,шесть-это реально сказка
@ellenpisol, ну тогда хорошо! У меня муж работает, а с ребёнком ночами я. Он вечером и на выходных может побыть, поэтому для меня это жесть была🤪
А есть трёхлетки , которые просыпаются в 8:30 и спать только в 23 ложатся без дневного сна ?
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Ну вот и снова бессонница...желание уснуть есть на протяжении всего дня -я не поддаюсь. Вечером спать хочется, но сна просто нет...Прогулки перед сном не помогают, как и домашние дела на ВЕСЬ день. Может просто валерианку начать пить(усыпить бдительность мозга) ?
Когда ваши малыши перешли на 2 сна? Лео вечером может и вообще не спать. Но если уснет 3ий раз, то на долго и поздно просыпается ну и тяжело...
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
На следующий день как 9 месяцев исполнилось. Проснулся позже, не показал признаки усталости в положенное время. В итоге днем ВБ 3 часа +/-, перед ночным сном около 4х часов.