К 5 месяцам у Маши устаканился режим🙏🏻 Я не старалась создать ей режим, просто следила за…

К 5 месяцам у Маши устаканился режим🙏🏻

Я не старалась создать ей режим, просто следила за активностью, подстроилась под ее потребности.

Конечно, и сейчас бывают дни, когда «что-то-пошло-не-так», но в основном +/- 0,5-1 час режим такой:

🌅 8.00 - подъем, потягушки, гигиенические процедуры

🍼 9.00 - завтрак

😴 10.30-12.00 - сон

🍼 13.00 - обед

😴 14.30-16.00 - сон

🍼 17.00 - полдник

🌳 17.30-19.30 - прогулка (на прогулке спит от 30 минут до 1,5 часов)

🛁 20.30 - купание

🍼 20.45 - ужин

😴 21.15 - сон

Последние 3 недели днём полностью на ИВ, ночью ГВ. Ночью просыпается около 4 утра и может ещё раз проснуться в 6.30-7

Когда на улице не жарко, можем выйти 2 раза на прогулку, тогда первый сон получается на улице.

Если сон дома - засыпает в обнимку со мной, просто даю соску, глажу, пою 2-3 колыбельные. Первые 30 минут лежу рядом, через 30-35 минут она начинает копошиться, надо приобнять, погладить и спит дальше. После этого пробуждения минут 20 сон беспокойный и лучше быть рядом, через 20 минут можно уже оставить досыпать одну.

Написала больше для себя, но вдруг кому-то пригодится тоже)