В инста увидела таблицу с рекомендациями слип эксперта по сну для 4хмес малышей. Подскажите, сколько…
В инста увидела таблицу с рекомендациями слип эксперта по сну для 4хмес малышей. Подскажите, сколько спят ваши малыши в этом возрасте и днем на прогулку вы выходите на сон или на ВБ?
Мы сейчас на море, поэтому первый и третий сон у нас на улице, когда есть свежий воздух и нет жары. Второй сон спим дома в кроватке. Когда в городе, то чаще первый сон в кроватке, остальные 2 на улице, хотя бывает по разному. 2 часа спит редко, поэтому прогулка зачастую включает сон и знакомство с окружающим миром
Алёна·
Мама дочки-младенца
в 4 месяца у нас было 5 снов по 40 мин 😭😭😭 потому что был регресс сна. Когда наладилось - было 4, 2-3 из которых были в коляске
Anastasia··
Мама дочки-младенца
Вот и мы последнее время спим отрывками 😣🤪 и ночью иногда тоже
Катерина Долгова·
Мама сына-младенца
вообще все такие инфорграфики и нормы носят видимо информативный характер, так как каждый ребёнок разный. Мы вот никогда не спали столько, сколько по нормам, всегда меньше на час минимум, а то и на два. Главное самочувствие и поведение ребёнка, если ему ок, то зачем его заставлять) я тоже вечно смотрю эти нормы, но видимо, это неё для нас)
Anastasia··
Мама дочки-младенца
Согласна с вами. Мы с рождения не спим по нормам часов. Малышке нормально, поэтому не переживаю об этом. Больше обращаю внимание на построение комфортного для неё режима
Mary·
Я отмечала сны в приложении. И не считала сколько снов за день. Считала сколько суммарно часов сна в сутки. И смотрела не превышают ли периоды бодрствования рекомендованных
Даша··
Мама сына-младенца
@nastya_y а каким приложением?
Anastasia··
Мама дочки-младенца
радуга дневник ребёнка. Очень нравится! Там можно отмечать и вносить абсолютно все! Ещё и сказки, стишки, белый шум и песенки. Это моя волшебная палочка
Даша··
Мама сына-младенца
четенько) скачаю, спасибо)
Ирина·
Мама сына (1 год)
В вашем возрасте могли и на улице (старалась в стоячей кроватке, но бывало и в движении), а после 6 мес (перестал влазить в люльку) дома
Ирина·
Мама сына (1 год)
Мы спали по рекомендациям как в этой таблицы... и у нас выходило даже чуть больше сна
Ирина··
Мама сына (1 год)
@nastya_y, почитайте у них советы на сайте. Все работает 👍 https://www.sleep-expert.ru/blog/tonkosti_sna_po_vozrastam/dnevnoi_son_kak_skolko_kogda/
Anastasia··
Мама дочки-младенца
спасибо!
Подскажите, а в ночной сон вы во сколько уходили?
Ирина··
Мама сына (1 год)
18.00-20.00, в вашем возрасте в 20.00, сейчас 18.30-19.00
Victoria ·
Мама сына-младенца
В 4 мес. было 3 сна( и сейчас так же) с 10 до 11.30, с 14.00 до 16.00, с 18.30 до 19.00 . На прогулку выходили на сон,бывает не хочет спать 2 часа, то просто гуляем на улице, знакомимся с окружающим миром😊
Валентина·
Мама дочки-младенца
У нас, на ночной сон уходим 19.30-20.15 укладываю, усыпает 20.00-20.40. Утро сон 9-10, днем 12-13, вечер 15.30-16.30. Спит днем по 0.5 часа - 1.5часа. В 4 месяца был тот же режим , может спала чуть дольше 1-2 часа. Иногда режим может сбиться по внешним причинам , мама с папой хотят поспать подольше на выходных или к врачу надо ехать... но , потом снова налаживается.
Anastasia··
Мама дочки-младенца
Последний интервал в 3 часа нормально выдерживает?
Валентина··
Мама дочки-младенца
да, иногда и дольше, максимум 4 часа вечером, но тогда уже капризная
Инна·
Мама сына-младенца
У нас их утренний сон - это еще наш последний ночной сон.
А после их (табличных снов), вечернего сна, у нас еще 1-2 сна до ночного.
Ночной сон начинается с 23 до 00. В сутки спит часов 13 +/- в среднем.
Ну что я могу сделать, не засыпает в ночной сон сын раньше. И так спасибо, что не в 2.30 ночи как раньше было.....
Anastasia··
Мама дочки-младенца
Мы тоже в ночной так рано не уходим, наше время около 22. Ребёнку нужно с папой вечером пообщаться. Пару раз засыпала в 8 потом ночью просыпается часто на поесть и финальное пробуждение в 4 утра🤪
Даша··
Мама сына-младенца
да да, это нереально бесит. если мой в 20 засыпает, иногда такое происходит, когда дела и не соблюла режим какой то, то в 5 утра ""мам, привет". стараюсь, чтоб между 21 и 22 засыпал. про папу поддерживаю!
Татьяна Дучинская ·
Мама сына-младенца
Тоже сегодня увидела эту табличку, я вообще с ней не согласна, у каждого ребенка свой режим и как говорил Комаровский, нужно ребенка (конечно в пределах разумного) подстраивать под себя, а не под ребенка подстраиваться, что бы вся семья была счастлива😉
Даша··
Мама сына-младенца
точно! с табличкой тоже не согласна. он вообще через час бодрствования устает бывает. в основном 1.5-2 часа ВБ. и поспать надо от полу часа до полутора. ну блин. если поднять раньше, то капризный, свое не доспал. редко когда переспит. сам регулирует вобщем, я не мешаю. могу максимум затянуть специально ВБ, чтоб подкорректировать моменты