про грудничковое плавание 🏊‍♂️

🌊с 3,5 до 7 мес ходили в Аквапуз. занятия в ваннах, 4 мамы+ребёнок на занятии, тренера первые 2 урока сами выполняют упражнения с ребёнком, потом родитель занимается сам. перед плаванием хороший массаж с тальком как разминка, динамическая гимнастика и немного фитбол (по желанию, что-то можно и не делать). стоимость была 32 тыс за 12 занятий. первые занятия сын плакал, а потом привык к обстановке и стал наоборот веселится. нырял легко. мне очень нравилось, что можно пообщаться с другими мамами. персонал очень заботливый, встречали на пороге, забирали ребёнка чтоб спокойно раздеться, провожали - тоже держали сына пока обуваешься. пеленальники, шкафчики, кулер, полы протирались после каждого занятия, есть где покормить ГВ. в общем приятные воспоминания. к 7 мес сын стал вставать в ванной и цепляться руками за дно при нырках, стало неудобно

🌊с 9 мес примерно пошли в Relax Fitness&Spa (при отеле Казжол) на мама+малыш. взрослый бассейн, мы с другими мамами занимались в неглубокой части бассейна. плюсы - выдавали полотенце и халат, сауна и гидрованна, пеленальник и ещё один около фена. минусы - занятие не такое насыщенное как в Аквапузе, было много свободного плавания. плюс то праздники, то тренер переносил занятия, сын тяжело привыкал к тренеру и не шёл на руки. 35 тыс за 10 занятий, 2-3 раза в неделю.

🌊с 11 мес пошли в Flamingo (последнее фото - оттуда). тренер Максим, мама+малыш. 30 тыс за 8 занятий, 2 раза в неделю. выдают полотенце, есть баня и сауна, просторная раздевалка. бассейн отдельный (примерно 9х4 м), с нами в группе пока никого. занятия очень насыщенные, устаю сама😂, сын привыкает пока к тренеру (4 занятия прошло), но уже иногда даётся в руки.

думаю от этих занятий есть как минимум 2 бонуса - закаливание и хорошее физическое развитие (пополз на четвереньках ровно в 6, пошёл в 11 - но это конечно индивидуально, не могу сказать что именно из-за плавания, был и массаж в 3-6-9; но в целом у него крепкие мышцы, сильный и цепкий). воду любят кажется все дети, да и плавать рано или поздно все научатся. так что для меня раннее плавание - это ради этих 2 бонусов). плюс общение для меня и небольшие водные процедуры😄