И так каждый день. Треню утром, днем и вечером в туре "Твои настройки". С Платоном ❤ Ведь в этом…
И так каждый день. Треню утром, днем и вечером в туре "Твои настройки". С Платоном ❤ Ведь в этом возрасте отлучки не такие длинные и частые.
И так каждый день. Треню утром, днем и вечером в туре "Твои настройки". С Платоном ❤ Ведь в этом возрасте отлучки не такие длинные и частые.
Элен·
Мама двоих (младенец)
Каждый день трени? 😯
Натали··
Мама сына-младенца
Да, что-то часто каждый день утром и вечером😬
Элен··
Мама двоих (младенец)
@evreika.tuapse а это не вредно? Мыщцы успевают восстанавливаться? Или это такой вид тренировок?
Тамара Шеметун··
Мама сына-младенца
чем могут повредить такие тренировки, как растяжка, как упражнение на осанку, зарядка, лимфодренажные упражнения. Да даже если это три силовые трени в день - тренируя разные группы мышц легко можно восстанавливаться
Натали·
Мама сына-младенца
Молодцы, не капризничает малыш?
В·
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Тамара Шеметун·
Мама сына-младенца
@elenlemax @evreika.tuapse каждый день. Тренировки не только силовые, потому все ОК. Тем более это же тур