Эмоциональный интеллект у детей: как развиваем с двухлеткой

Об эмоциональном интеллекте, общении, детских коллективах.

Писала подруге пространный ответ на вопрос, что такое эмоциональный интеллект и зачем это детям. Закину и сюда тоже.

Я не дошкольный педагог, поэтому в чем-то могу ошибаться, я расскажу про свой опыт с эмоциональным интеллектом. Тема актуальна, как взрослым, как детям, так и взрослым, воспитывающим детей.

С чего начать. Все мы воспитываем деток со своей колокольни, делая акцент на Монтессори, Домана или на теорию привязанности и т д. И это прекрасно. Я для себя решила, что крайне важным навыком и залогом социальной и профессиональной, да всяческой успешности человека являются навыки общения, КОММУНИКАЦИИ и ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (ЭИ). Для убедительности: большинство крупных компаний прежде чем принять решение, достоин ли человек повышения, проводят тесты. Собеседования на английском, shl на логику и т п. Но решение принимается по результатам оценки таких навыков, как лидерство, коммуникация, умение ставить цели, достигать результатов и т п.

Поэтому мой акцент в развитии ребенка сделан на коммуникацию и управление эмоциями. Это мой выбор, кто-то может быть с ним не согласен, считая, что самостоятельность или умение говорить на китайском важнее (хотя одно другого не отменяет) и будет по-своему прав. Просто мы разные.

Тем не менее. Что же такое ЭИ? Эмоции делятся на 4 большие группы: страх, грусть, радость, злость. ЭИ нужно развивать, чтоб не бросаться в бессознанке бить морду другой маме на площадке, если ее ребенок толкнул твоего.

ЭИ состоит из 4 ступеней:

-умение распознать свои эмоции

-умение управлять/пользоваться своими эмоциями (не путать с подавлять). Да, даже гнев бывает полезен, когда , например, надо пойти и отстоять свою позицию в ипотечном отделе Сбербанка. А радостную эйфорию стоит осаждать прежде, чем сесть за руль, чтоб не витать в облаках, проезжая на красный

-эмпатия или понимание чувств других людей

-умение управлять эмоциями других людей.

Можно ли это развить? Да! Но техники для взрослых свои. У детей свои.

Короче, упоролась я по коммуникации и ЭИ, и сегодня, наконец, осознала результат. Пара примеров алисиных реакций за последние пару недель. Позднее расскажу, чем именно мы их добились:

1. Когда Алиса чем-то огорчится, наш диалог начинается с ее слов "Аиська асстоилась, Аиська гусная, Аиська пацет (плачет, Аиська испугалась, Аиська сисливая, Аиська веселая" . Она называет свои эмоции. После этого унять истерику, когда кончился хлеб для голубей, реально проще.

2. Когда рядом плачет ребёнок, Алиса говорит мне "Маысь пацет. Он асстоился". Понимает эмоции других. Потом подходит и говорит "Маысь, ни паць. Дай гоаву (погладить по голове), я тибя пазяею"

3. Раньше Алиса от злости могла шлепнуть меня, швырнуть игрушку. Теперь мы научились от злости топать ногами, как крокодил из Мойдодыра, выпуская пар. После последнего шлепка, она пожалела меня, сказала "Аиська больсе ни будит бить маму. Мама ни паць". Больше такого не было ПОКА 😂

Да, примитивно. Но это уже много для двухлетки.

Что же мы делаем? Ты многое сама можешь прочитать и наверняка знаешь, я назову только то, что реально эффективно работало у нас.

1. Мы с папой всегда рядом, а не в телефоне, в спорных ситуациях. Показываем примером стандарт общения и реакций. НЕ УХОДИМ ОТ СПОРНЫХ СИТУАЦИЙ. Это не значит, что я всем улыбаюсь во всех ситуациях или хватаю ребенка и бегу прочь, лишь бы с этой козой больше не встречаться.

Но я и не хожу по пятам, когда игра идет спокойно, даю возможность детям самим решить вопрос, опробовать реакции самостоятельно.

2. Мультики. Они в неограниченном доступе, но контент прошел суровую цензуру. Пример. Как-то муж подарил мне цветы, я дала посмотреть букет Алисе, внезапно она выдала "Спасибо, мама! Как мило!" Мы оба выпали с мужем. Через пару дней мы повторно смотрели 1 наш мульт, где мышка произносит , как оказалось, ровно эти слова СПАСИБО КАК МИЛО, когда зайка дарит ей цветы. 🤷‍♀️ Да простят меня любители Маши и медведя, но это табу в нашем доме. Хочешь ребенка без царя в голове - поставь ему Машу.

Наш мульт на ЭИ "Знаешь, как я тебя люблю "

3. Все эмоции мы проговариваем , что я чувствую. Я расстроена. Я рада. Мне неприятно. Мне обидно. Это понижает градус накала эмоций. Это правда. Попробуйте так с собой поработать. Сейчас подключаем анализ ситуации. Почему ты расстроилась?

4. Когда Алиса в истерике, я присоединяюсь к ее горю неутешному о том, что акамоськи-макаоськи закончились (2 тарелка). Не использую слово "нет". Я вижу, ты расстроена, что нам пора домой, мы снова придем сюда гулять после сна. Вместо "нет, я сказала, мы идем домой"

5. Книжки. Мы много читаем вслух. Это важно. Даже, если ребенок сам уже читает, читая вместе, интонационно ты показываешь ему реакции. Ну и... все ж любят Гарри Поттера, вот и читаем вместе 😂

6. Прогулки и развивашки. Сад. Я понимаю, что площадки-зло, дома можно устроить те же развивашки, воспитатели в саду подход найти не могут, с чувствами детей не считаются и т д. Сплошная подстава. Но ☝️ Площадка, развивашки, сад - это мощная коммуникационная практика. Очень разносторонняя. Там ребенок сталкивается с ситуациями, которые мы не будем моделировать дома, потому что не будем, потому что это наш малыш. Можно обьяснять все ребенку в теории, но нужна практика. Пока мы не пришли в песочницу слово "меняться" было пустым звуком.

Ну и помним, что 3 ступень потребностей Маслоу - принадлежность к группе, к социуму. Поэтому, если дома в семье у ребенка все хорошо, он сыт-одет-согрет-обед, чувствует себя в безопасности и петрановское базовое доверие к миру у него есть, т е базовые потребности Маслоу "закрыты", дальше он потянется к общению. Даже самые интровертные интроверты в этом нуждаются. Иначе бы мы не сидели в мамлайф.

6. Что почитать на тему ЭИ? Если не из занудного , то можно порыться на сайте http://eqspb.ru/ у них есть хорошие статьи. Ну и Фабер и Мазлиш "Как говорить, чтобы дети слышали", "Не рычите на собаку"

7. Ребенок должен видеть разную маму. Не только с улыбкой, не только в слезах. Разные эмоции мамы- это нормально. Но только, если мама в состоянии с ними справиться. Так что налей себе, бокальчик, если тяжко, погрусти и отпусти 😂

Надеюсь, ты осилила и было полезно. Пиши, если будут еще вопросы