Девочки расскажите о сне ваших деток (после 2 лет). Будите ли вы их утром или даёте сладко поспать? Дневной сон, ставите ли вы временные рамки сна.. например не позже 15:00 просыпаться??? Мы всегда вставали в 7:30- 8:00. Сейчас как придется то в 7:15 то в 9:00. Соответственно дневные сны гуляют по времени как хотят. И засыпаем мы поздно, после 23:00. Я вот думаю, может отстать от ребенка, пусть как спит так и спит? На улице визги писки до 22 не умолкают. Доча то понимает что жизнь кипит на площадке... Лето все же.. или стоит придерживаться четкого графика?? Расскажите мысли на этот счёт
Лучший комментарий
Комментарии
Считаю, что ребенку с режимом лучше. Нервная система не переВозбуждается. Рамки дают стабильность и уверенность. Ребенок с сложном возрасте психологическом, с режимом проще и спокойнее воспринимает многие моменты и ведет себя адекватнее, проверено. Поэтому утром не позже 8 надо встать. Иногда сам раньше встаёт. Сон дневной с 13 часов. Вечером в 21 начинаем укладывать. Иногда, если вижу, что перевозбужден, могу в 21,30 начать.
Если начинаем ложиться или вставать в другое время, может отказываться от дневного сна и такой невменяемый с 7 вечера, что волосы дыбом. Поэтому я за режим. И в сад скоро... Вставать придется в 6,30...
Утро у нас с 9.00 Дневной сон с 14 до 17.00 Отбой 22-22.30
Считаю что не нужно мучать ребенка, пусть спит как хочет сейчас😊 в сад пойдете, само все выстроется, важно чтоб вам при свободном сне было удобно) а то будет мама-зомби ходить)
Утром не позже 7 подъем, с дневного сна не позже 16 и в ночь в 20-21. А чтоб шум не мешал, включаю белый шум. В новостройке без него не обойтись.
У нас подъем в 7 - 7.30, уходит на дневной сон в 12 или в 12.30, спит два часа. В 21.00 купаемся, ест и в 21.30-22.00 уже спит. Иногда засыпает позже (в 23 -23.30), но это происходит крайне редко, если, например, гости приезжают, или мы находимся на отдыхе
Утром бужу, так как в сад. По выходным утром не бужу, но встаёт сама в 8.
Днем всегда Кладу в 13-13.30 (если вдруг встала после 9.30 то может не спать, но часик все равно просто полежим)
С дневного сна бужу край в 16.40
В ночь ложится в 22-22.30
У нас режим, пошли в минисад на 4 часа. Бужу, кормлю, одеваю, там играет, обратно забираю, гуляем немного, кушаем, спать, на ночь сама проситься спать, как устанет, примерно в 22,30
У нас летом режим на час-полтора сдвигается по сравнению с зимой. И отбой на ночь тоже позже стал- в районе 11 только засыпает- на улице светло долго, нереально уговорить идти раньше спать. Пару раз пыталась раньше уложить,но засыпала все равно в 11,плюнула- и так скоро в дс идти, потом в школу и так вся жизнь по режиму)))
Да вот тоже не хочу,что бы с такого возраста будить. Вся жизнь потом будет сплошной будильник. Утром так сладко спит. Но засыпания в 11 часов меня прям напрягают... Хочется хочетсч хоть чуть чуть времени на себя. в итоге засыпаю, раньше ребенка))). А днём какой промежуток времени для сна получается у вас?
@lig ну да, на себя времени не остается почти,это единственное,что напрягает в данной ситуации. Дневной сон с 15.00-16.30 сейчас
У нас четкий график, если до 6.30 не проснулся то я бужу. И так же дневной сон четко с 12-15, заснуть конечно может и позже но просыпается надо в 15. И на ночной сон я тоже стараюсь что бы в 21 спал.