Девочки, вы все знаете, мне нужно хотя бы пару дежурных (простых) рецептов выпечки без глютена, яиц и молока. У меня ‘в арсенале’ из разрешённых продуктов, которые в моем понимании могут иметь отношение к выпечке: сахар, рисовая мука, овсяная мука, кукурузная мука, овсяные хлопья, овсяное молоко; из фруктов можно яблоки, бананы. Мне надо как-то выжить 🤪 Помогите 🙏🏻
#гвдляатопикаонотакое
Комментарии
Да вы что?!))) Почитаю! Спасибо большое! Ещё актуально, к сожалению ;)
@o_belka ответила вам у себя в посте, удачи в экспериментах)
Мне врач сказала быть осторожнее с бананами и овсянкой, они тоже аллергены(
Это понятно, но я пока ем эти продукты, ибо если и их убрать, останется только рис с яблоками и индейкой приблизительно... Я уже молчу о том, что в принципе мама на ГВ должна хорошо и разнообразно питаться 😑
@o_belka а на глютен точно реакция есть? Мне проще, у нас только на молоко реакция, поэтому я ем пшено, ячневую кашу, булгур, пшеничную крупу, полбу, макароны из полбы. Врач смеялась, что у меня очень шикарное меню получается
@samuyanna, сейчас проверяем, на гречу точно есть, на пшеницу - время покажет 🤞Я тоже надеюсь на Ваше меню ;)
Ещё в Детках продаётся печенье без глютена, но оно с сахаром. Я по штучке в день ела, если больше, то сыпало на него
@o_belka, там состав конечно так себе, но хоть что то 😔
Я делала оладьи банан / овсянка. Но сейчас яйцо норм идёт и уже не помню как там без яйца выходило ))
Вот тоже знаю, что банан вроде бы вместо яйца можно. Попробую! Спасибо!
Ещё пекла безглютенлвый хлеб, но для этого хлебопёка нужна
Если вы рядом, то могу испечь за вкусняшку
@natali2017, а вы не подскажете мне на каком режиме и по какому рецепту в хлебопечке выпекали безглютеновый хлеб? Буду Вам очень благодарна 🙏🏻☺️Ко мне наконец приехала смесь, которую Вы мне советовали 😄 Хочется немедленно хлеба 🙈
@o_belka, рецепт в книжке был. А я сейчас не дома, мы в отпуске
Я делала из овсяных хлопьев и овсяного молока типа оладьей.
Смешивала на глаз и на сухой сковородке запекала. Потом с яблочным пюре кормила ребёнка.
Попробуйте сначала небольшую порцию, там приноровиться надо.
Просто хлопья и молоко? Надо попробовать. Я так раньше с яйцом делала, без яиц не пробовала. Попробую 🤝
Не знаю, поздно или нет - у меня на страничке есть пост про безглютеновый хлеб, который офигенный! И есть его можно несколько дней, а не только первый день)