Как заставить себя раньше вставать??? Понимаю что это в первую очередь должен быть внутренний…
Как заставить себя раньше вставать??? Понимаю что это в первую очередь должен быть внутренний настрой. Я настраиваю с вечера и себя и будильник =) ( повторяю в уме что много дел надо сделать )
Наступает утро.. . И я понимаю что все мои дела могут подождать =))))))) потом голова мутная ( от пересыпа) не чего не успеваю , злюсь сама на себя .
Натали·
А ребёнок не поднимает?) у меня сын самы эффективный будильник
Ольга··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
Она любит поспать =) а если просыпаться я ей мультик рядом включаю =)))
Анна·
Пересып это на сколько?)))просто у меня ещё и кушать просил через 15 минут мультиков
Дарья ·
В ожидании первенца
Надо засыпать хотя бы не в тот день, когда вы собираетесь вставать)
Александра·
Мама сына (2 года)
Спите пока ребёнок даёт, у меня вскакивает в 6:30-7:00 и все: Пошли и тянет за руки/ноги, попробуй не встань(
Кристина ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Сон - для меня больная тема 😏😁
Натали·
Мама сына (2 года)
Спите сладко,вам полезно))
Если будут реально срочные дела - проснетесь,как миленькая без будильника.