
Девочки, кто знает, какая стоимость зала и тренер сколько вообще стоит? Вообще не знаю ни чего, не знаю что спрашивать и на что ориентироваться.
Имеем: я, лишние 6 кг
Муж, лишние 15 кг.
Времени ни у кого нет, но нужно что-то делать.
А позвонить спросить не вариант? Разные абонементы есть, и цены тоже, соответсвенно.
📞 Как-то по бассейну детскому. Осталась ни с чем. И потом оказалось, варили по 📱 то что вовсе не нужно. Хочу узнать что вообще и как. На то и пишу
Спортлайф мне лично не нравится, дорого и не оправдывает денег. Тренера от 250 грн раньше, сейчас уже дороже. И это новички были от 250ти.
Я всегда ищу маленький локальный спортзал и там спрашиваю цены на абон месячный. 400-600 грн в месяц - норм цена, по моему мнению. Плюс тренер 1500-2000 в месяц (12 тренировок).
Я за такую стоимость ходила и была довольна, тренера надо конечно выбирать тщательно.
Девочки кто пил коктейли nl или орифлэйм? Как они, в действии ?)) хочу сбросить несколько лишних кг, по питанию знаю что кушать, но не всегда есть возможность на ходу есть, хотела на перекусы коктейли, стоит ли тратить на них деньги вообще ?))
Кто сколько скинул кг после родов ?! После родов остались лишние 4 кг 😱, а хочется скинуть вообще кг 7, а может 10) делитесь , это возможно ?

Последняя, с завтрашнего дня надо худеть.😵💫😂 Девочки как вы ? Сколько у вас лишних кг?
Девочки, а вы сразу себя приняли беременной?
Ну то есть не было расстройства из-за лишнего кг, другого отражения в зеркале, размера одежды больше.
Расскажите как у вас это было?
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
По ценам не скажу, но если в вашем СЛ работает Анастасия Усова - бегите к ней. Будете слушаться - результаты будут огонь 💃💃💃