Ещё вопросик. Перешли на один сон, первые дни днём спал часа 2, сейчас стал спать ровно час. Это нормально? Удлинится со временем? Или он так показывает, что рано ему один сон? По всем нормам знаю, что рано. На второй сон уже просто не укладывается
Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого
В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Мария·
Мама двоих (3 года, 17 лет), ждёт третьего
У нас когда случился переход на один сон, тоже сначала было 1-1,5 часа... трудно было мне перестроиться, вместо 2х снов по 1-1,5 часа вдруг стал один 😱🤪, но со временем он увеличился до 2, а потом и 3 часов. Вот сейчас жесть, когда в садик не ходим - днём не уложить... 😩
Яв ·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Будет он потом спать часа 2 точно, сейчас пройдут у него периоды зубы там и скачки разные, мой тоже раньше спал один раз всего час, я укладывала на ещё раз поспать , прям качала , а потом все устаканилось само и он сейчас в обед может и 4 часа проспать
Дарья·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Тяжелы эти переходные периоды.. но потом все наладится, сон удлинится, час это очень мало, надо хотя бы 2,5. У меня старшая в 4 года днём спит 3 часа! Так что терпения, все наладится😊 младшая у меня пока два сна спит, тяжело уже правда укладывать, но я жду уже одного сна, потому что иначе с 11 до 18 часов у меня конвейер сна дома.. то младшая спит, то старшая, то опять младшая.. а мне никакого отдыха 😬😬😬
Сашка·
Мама сына (1 год)
Мой на двух снах спал по часу примерно, сейчас один сон 2-3 часа) у нас получается длиньше стал, т.к.если у нас раньше случайно получалось поспать днем 1 раз, а положено 2, то спал он 1-1,5 и всё, и капризный был. Если ребёнок просыпается довольный, значит пока ему хватает
Света Н·
Мама дочки (1 год)
Недавнего времени у нас один сон, некоторые неврологи наоборот говорят на один сон к году переходить... Мне кажется что это не рано:) дочка может поспать 40 минут-1.5 часа. В зависимости от насыщенности дня.
Elen·
Мама сына (1 год)
У нас один сон от часа до трех варьируется 🤷 от чего зависит не понятно, обычно 1,5-2,5
Елена·
Мама сына (1 год)
Рано? У нас с года один сон. Так захотел сам. Я насчет сна не парюсь вообще, смотрю на сына, как ему удобно и сколько удобно. Днем спит бывает по часу, бывает по два, три часа, по разному вообщем.
Елена··
Мама сына (1 год)
Ой вру, даже раньше года по-моему😕
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Моя тоже на один сон переходит, и спит ровно один час двадцать минут 🙈
Аня·
Мама дочки (1 год)
У нас до года начала спать один раз в день. Может с месяцев 10-11. И вот только последнюю неделю-две спит 2-2,5 часа. Один раз даже три. А всё это время спала от 40 минут жо 1,5 часа прям максимум. Чаще 1 час..
Александра ··
Мама сына (1 год)
Буду ждать, долго конечно(
Аня··
Мама дочки (1 год)
Сейчас почти 1,3.
Аня··
Мама дочки (1 год)
но это такой кайф 2,5 часа свободы😂☺
Aнжелика·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Вот у нас такая же проблема. Я бы не против одного сна , но подольше и попозже. На 1 сон ложится спустя 3,5-4 часа , больше не выдерживает, . А на второй бывает не могу уложить и получается, что потом бодроствует не менее 6 часов.
Aнжелика··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
@sasha_true , у нас так больше месяца уже.(
Александра ··
Мама сына (1 год)
у нас было месяцев с 10 и вот до 1.1 (( крепитесь
Aнжелика··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
как раз недавно задумалась , что дети в ясельной группе спят по 3,5 часа, а тут 1-1,5.Значит что-то ни так или возрастное.
Dash Ko·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
Пару месяцев был сон час-1.5,потом удлинился до 2.5-3
Александра ··
Мама сына (1 год)
Пару месяцев😳🤪
Ekaterina··
Мама сына (2 года)
реально так)
Александра ··
Мама сына (1 год)
это слишком долго😭
Мария·
Мама дочки (4 года)
Организм сам отрегулирует и количество и продолжительность, было такое, что меньше снов, потом больше
Ekaterina·
Мама сына (2 года)
У нас так было. Тяжёлое времечко было, конечно😂 через некоторое время сон станет длинее👌🏻
Александра ··
Мама сына (1 год)
за ручку пока ходит(
Ekaterina··
Мама сына (2 года)
мы так и ходили. В одной руке коляска, в другой ребёнок. Но он походив устанет и возможно поспит подольше. Я понимаю, что и от мамы усилий нудно много. Но поверьте, оно того стоит. Нормальный и длинный дневной сон - это счастье для всех)
Александра ··
Мама сына (1 год)
согласна))
Darya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
По мне так абсолютно не рано..посчитайте лучше сколько часов сна в общем за сутки..у меня дочка с года ровно один раз спать стала,а сын с 9 месяцев, спал долго но один раз..у всех по разному 🤷🏻♀️если просыпается днём и прям мало поспал тут же дальше укладываю и он спит своё 😅
Александра ··
Мама сына (1 год)
У меня не укладывается тут же, прям бодро встает😅 так вот в сутки сейчас 11-12 часов всего набирается(
Darya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
у меня у сына 12-13. Ночью 10 часов примерно , и днём 2-3)
Александра ··
Мама сына (1 год)
это идеально) вот бы и у моего сон днём длиннее стал