Всем привет мои хорошии🤗 подскажите девоньки, как боролись с отеками ног на моем сроки? Ужастно отекают ноги... Не знаю что уже делать.. Врач моя в отпуске ещё неделю будет... Помогите😞
Комментарии
Лежать на спине, попа прижата к стене, ноги прямые вверх. Или отодвинуться немного от стены попой, согнутые ноги верх, стопой упираясь в стену.Или коленно-локтевая поза, руки вытянуты вперёд. По 10 мин.
Гинеколог так сказала.
Я ещё ношу компрессионные колготки для беременных.
Таблетки хотели прописать, но отменили рекомендацию.
@lizzzi1804 я лежу, но от силы минут 5-10, на много лучше становится
@anuta3214 я уже не могу лежать)) мне тяжело))
@lizzzi1804 мне тоже тяжело, но когда легче ногам я готова потерпеть хотя бы 5 минут 🤗
Тоже канефрон прописали в таблетках. Он полностью на травах. Ну ещё как вариант, в моем случае помогают долгие прогулки. Вечером ножки повыше задирайте. Больше пить воды.
Подскажите а сколько раз в день пьеть и по сколько таблеток?
@anuta3214 мне прописали по 2табл два раза в день.
Я листья малины пила, вроде
@anuta3214, малины) синяя с белым коробочка, в аптеке брала
Прописывал врач
@holaihateu спасибо, попробую ещё и это тогда
Массаж стоп. Ванны солевые:) воду не ограничивайте. На вашем сроке это вариант нормы.
Да если бы.. Они вообще у меня как у медведя ужас.. Ходить не возможно...
Помог только стационар, капельницы назначают, а все эти таблетки как мёртвому припарка..Пересмотреть питание, исключить соленое, копчёное, мучное