А вы следите за нормой сна?
Получается ли у ваших деток 🍬 соблюдать норму?
Веду подсчёты 4ый день, мой вообще днем мало спит.... 😣
#яжематьромана
#хорошаямать
#нормысна
Комментарии
Это точно. С одной стороны, действительно, настанет время и сын сам уйдёт спать в свою кроватку. И таким сладким пирожочком уже не будет =)
Удачи тебе!Я пока обнимаюсь с сынулей,ой,знаю медвежья услуга,но так иногда приятно)
Возможно,боится один остаться и рядом нет теплой мамы,может что-то тепленькое в кроватку подкладывать.
Это сложно,я надеюсь он со временем сам захочет отсоединиться,сейчас они такие милые малютки,мне не оторваться,правда за ночь так сильно меня с'едает и положение тела тяжело держать,спасаюсь потом у массажиста и в бассейне от косохождения))
Я слушала курс по сну,там советовали перекладывать в кроватку в теч 20 мин.Да,в крова ке я пробовала его укладывать,легда в его кроватку,потом ушла,сейчас даже большую поставила для него кровать,но напрягает в час ночи вставать опять кормить🤨Еще сейчас он стал сильный и по утрам больно будит ногами,руками,попой...жесть))
Да, я тоже слышала, что через 15,20 минут. Но у меня рукитотваливаются🙈
Буду пробовать, может пройдёт. Мне, кажется это к него психологическое что то. Раньше отлично спал, раза два просыпался только.
Вы вместе спите?Мы вместе спим,с грудью пососет и спит,но есть конечно обратная сторона,привычка.
Под утро беру к себе, когда сил нет уже. Но уложить пытаюсь в его кроватку, она рядом стоит.
Вместе, да проще, но я хочу, чтоб сын в своей кроватке спал или засыпал хотя бы 😊
Я вот думаю,когда же случится чудо и он будет сам засыпать?)На улице сам засыпает,аогда катаю,дома только со мной..должно же чудо произойти,он сам ляжет и уснет
Для меня ночное засыпание последнее время просто ад. По два три часа.... Вроде уснул, но потом через 15 минут просыпается ещё и кричит. Пока списываб на скачек развития..
Когда начала следить, то поведение сына изменилось в лучшую сторону. До 3-х месяце он постоянно ныл, плакал. Я думала - темперамент. Ничего подобного. Просто он недосыпал, усталость накапливалась. Выровняла сон и вуаля! У меня, спокойный ребёнок, игривый и озорной. Понятно, что цифры не точь-в-точь, посмотрела несколько таблиц, нашла оптимальные значения для Ильи. Например, ему сейчас 7 месяцев. ВБ - 2,5 часа. Три сна.
Вот и я надеюсь смогу выровнять, а то мне кажется перегуливает и плачет😞
С 6 месяцев только стал появляться режим сна у дочки
Да, с 1 месяца взялась за режим, по таблице все совпадает, потому что не даю перегуливать!)
@marycherry_cherry, ну последние 10 мин бодрствования всегда очень спокойные, ходим на ручках, смотрим в окно, просто тихонько песенку пою какую нибудь, потом либо на бочек и грудь даю, она засыпает, либо бутылочку со смесью, тоже под конец засыпает! И всегда четко засекаю время пробуждения и засыпания, бужу, если спит дольше 2 часов. Если время сна пришло и не засыпает, нельзя сдаваться, нужно укладывать, иначе перегуляет! Пару раз сделаете, потом будет засыпать
Да это очень важно. Режим дня, количество часов, которе ребёнок должен спать в сутки, грамотная подготовка ко сну, все это залог, хорошего сна и самочувствия ребёнка .
Нет, не слежу. Получается так, что ребёнок сам хорошо регулирует.
А вы учитываете сон на груди? (Если гв)
@marycherry_cherry, на груди как закрыл глазки и начал медленнее сосать, значит спит)
@ek_sadovskaya, плюс минут 15 в каждое кормление. Так и до норм доберете.
Вообще самое главное посла 4х мес соблюдать нормы сна. А до 4х сон может быть не организованным.
Есть книга про сон у Марка Вайсблута.
Там описаны методы самостоятельного засыпания правда оч жестокие, но сам механизм сна и влияющие факторы оч хорошо разобраны, когда организуются дневные сны, когда ночной сон. Когда исчезают дневные сны, какие в каком возрасте.
Я благодаря этой книжке старшую дочку перевела на режим с ранним укладыванием. Но не применяла методы выйти из комнаты и дать проораться.
@ek_sadovskaya спасибо, я тоже про этот метод слышала, сама не смогу тоже точно так сделать. Попробую со сном на груди посчитать 😌
Слежу. Благодаря им ребёнок нормально спит и вся семья тоже.)
@marycherry_cherry, тьфу тьфу тьфу😁но я долго его пытала с этими режимами😁
Считать нужно количества сна в сутки, тк у кого то днем например 3 сна по 2 часа, а ночью всего 8 часов, а у кого то днем 3 сна по 1 часу, но ночью 11 часов, но по итогу нормы одинаковые
Считаю и отдельно день ноч и общий. Общий как раз и волнует. Но основной недосып днем
Я начала следить, когда мелкой было 3 месяца. До этого была не жизнь, а сплошная категория «внезапно». Потом запарила такая внезапность, и я стала следить. Очень облегчает жизнь до сих пор.
Нам один месяц, со сном, конечно, полнейший хаос. Особенно днем. Ночью нормально тьфу тьфу
@marycherry_cherry, моя тоже ночью спала, но мы первое время с мужем на ночь ее укладывали в районе 11 вечера 🤦🏻♀️ И на полном серьезе думали, что это нормально. Зато потом все отстроила, и теперь знакомые удивляются, что ребёнок спокойно укладывается на дневной сон, просыпается в хорошем настроении, не истерит, ночью спит спокойно сам (в своей комнате с года и трёх), а на ночь укладывается в 8-8:30 вечера.
с рождения поддерживала вб во имя хорошего сна, но у сына оно отличалось от табличного, живой человек все ж, а не робот)
@darya_erm я пока с признаками не поняла))) только когда зеапет вижу:)
@marycherry_cherry, ну это со временем все) месяцев до 2,5 сын спал нон-стоп)
@darya_erm вот а мой днем последнее время очень мало спит...
Мой спит днем 3 часа и ВБ у него 5 часов , если 6-8 , то это капец🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Кто придумал эти нормы? Как могут быть нормы сна у человека вообще?! Ребенок такой же человек, он спит столько, сколько ему надо. Эти нормы для роботов
@marycherry_cherry, сейчас сложно вспомнить. В первый месяц было вообще не понятно что и как должно быть. Совсем не помню как было. Но помню, что до месяцев 4 было со сном всё более-менее. А вот потом всё стало ещё непонятнее, потому что ребёнок перестал засыпать сам, когда хочется. Тогда и начали экспериментировать. Месяцев в 6-7 соблюдали режим приближённый к таблице. Всегда были свои заморочки, ГВ тоже играло роль
@ekaterina2402 да у них же там перестройка или так называемый регресс сна в 4-5мес.
@marycherry_cherry, да-да. Всё кардинально меняется
Еще вот думаю,а вдруг такого больше в жизни не повториться,хочется насладиться))