Девчонки , расскажите про ваш рацион на гв ?) чем можно разнообразить свой рацион , чем заменяли сладкое ?)
Комментарии
Кушайте всё по не многу, смотрите на реакцию. Вам и ребенку нужно сбалансированное питание.
@agibalova.98 я 25 )))))ну так теперь более,не бойтесь,кушайте все,пробуйте))я приехала из роддома и сожрала сразу целую шоколадкк-все норм было с малой)
В три недели ела зефир, печенье, гематоген.Каждые три дня включала новый продукт который хотелось, в три месяца я ела вообще всё и помидоры красные и оливки и сыр с плесенью и колбасу сыровяленную и суши.
@agibalova.98 Аллергия была на орехи, на конфеты, просто ешьте горький шоколад , ни каких марсов и тд. И аллергия была на копчения.
Делайте сами печенье.Сухофрукты тоже очень аллергенны. Вот я советы не даю,что можно есть.Любой продукт может вызвать аллергию. Вводите по одному новому продукту и смотрите реакцию.
@agibalova.98 Я ем обычную сахарную. Но опять же пробовала и смотрела на реакцию. Всё было нормально.
Ем зефир, печенье без всяких добавок типа варенья,мака, добавок(Мария,песочное), сухарики ванильные,булочку с корицей кушала-все хорошо
@nastenka.schavela, я тоже кушаю сейчас Марию и зефирку ела один раз белую )
@nastenka.schavela ванилин,корица, печенье Мария.Зефир..там тоже ванилин,а это синтетический аналог ванили.
@reader, конечно все индивидуально и нужно смотреть на реакцию ребенка,если его ничего не беспокоит,то почему нет?Знаю многих,кто с роддома едят все и у детей все хорошо,а те кто себя во всем ограничивали и сидели на строгих диетах,в итоге и свое здоровье попортили и у детей аллергии
Я не могу найти пастилу с хороши составом , какую вы кушаете ?
Я ела зефир с кефиром, сухарики ванильные. Мясо готовила в рукаве
Ем все,кроме морепродуктов(ну сладкое не килограммами,но ела и торт и пирожные все ок).. помидоры ,редиску ,свеклу ела все ок)