
Может кому пригодиться)
РЫБНЫЕ ОЛАДУШКИ 5мин
Был у меня хек отварной, который сын не захотел кушать...
Итак, берем отварное филе 1 тушки хека и 2 яйца, соль перец, перебиваем в блендере и выкладываем ложкой на горячую сковороду, под крышку по 2мин с каждой стороны и готово😁
1 филе = 4 оладки
Уплетал оладки за обе щеки😂

Я вчера делала, вдохновилась Вашим рецептом.только из сырого хека.
Филе хека, яйцо, мука, соль/перец, свежий укроп. Вышло супер.
Я все боюсь сырое филе отделять, это легко? Приятного!
@natashik.ua благодарю, да,ничего сложного. Тем более там же не нужно,чтоб все было красиво. Костей там мало.
Тоже малой так делала, только вместо муки манку ложила
Тут нет ни муки ни манки😅 прям ну очень ленивые оладки 😁
Скажите ещё, пожалуйста, сколько хека по времени варите? Вот именно хек никогда не варила
Бросаю в кипящую воду замороженный, закипело и 20мин, потом остыл и перебрала от плавников, кожи и косточек
Класс... сегодня делала хека в омлете. Раньше ел, сегодня выплюнул ( попробую ещё оладушки)
Чего не придумаешь чтоб ели рыбу, видела на стб сосиски делали без запаха рыбы
Спасибо)) Хотя,моя и так ооочень любит рыбу,но рецептик возьму себе) для разнообразия
Кто бы мне в 20 лет сказал что я научусь готовить хотя бы элементарное🤣
@natashik.ua аналогично, мои родные всегда думали что я так и не научусь готовить, а меня как понесло, сейчас прям любимое занятие
Пробуйте, нам зашло! Особенно интересно было когда нарезала кубиками и накалывал сам вилкой😃🙇
@natashik.ua класс, ну , пока , маленькие , но маме точно зайдет
@kate.cheslavsky Боже, я даже не глянула на значек😚
А маме и вкусно и быстро будет 100%
Да да, даже взрослым будет вкусно на хлебушек!
@martino не едим лук, но можно по вкусу добавлять, главное не много, чтоб масса жидкой не была

6 мес 1 день 💙
Морковь отварная
Макароны
Куриное филе
Банан
#самоприкорм
Напишите один ваш самый-самый любимый салат🥗 который подойдет на Новый год 🎄🔥! Или который почти всегда готовите , или который очень сильно хотите попробовать😁.
У меня такой салат самый-самый:
«Сытый боцман»
1.красная малосольная рыба, филе нарезать
2.яйца отварные
3.кальмар отварной нарезанный кубиками.
4.тертый сыр
5.красная икра (2-5 чайных ложек сверху для украшения)! Каждый слой салата промазывается майонезом. Я один раз попробовала и вот уже три года он у меня на столе ❤️.
Думаю какой ещ...

Сегодняшний рацион на 1400 ккал
Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊
Завтрак :
Оладьи овсяные с яблоками 220 гр
Обед :
Роллы Филадельфия 260 гр
Перекус :
Зефир 30 гр
Ужин :
Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
А вы покупаете замороженное филе белой рыбы? Какое?
У меня сегодня хек превратился в вату😂 но это был дешевый, да что уж там, хуевый хек😂😂
Девочки расскажи как вы готовите это филе хека которое в колбаске??