Анна
icebox
Анна
post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Сейчас скажу очень страшные слова🤭 ДО ЛЕТА ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ . Семь дней . Семь . 7️⃣ .

.

Привести себя в идеальнейшую форму за это время - нет . В принципе привести себя в форму , когда вас все устраивает практически невозможно, потому что всегда будет хотеться лучше лучше и лучше . Но положить начало своему совершенствованию запросто , скинуть бесячие 2-3 кг - легко 🙌🏾👇🏾

.

Лучший набор экспресс похудения , который только можно придумать 😈🌪#диета .

С этим набором реально скинуть от 3 до 5 килограмм , за 7-10 дней 🙌🏾

.

#draineffect чтобы вывести лишнюю и застоявшуюся жидкость из организма , запустить все процессы похудения , и чтобы сразу уходили объемы - 890₽

.

#ed , мои любимые вкусы : кофе , шоколадный мусс , Пина колада , Лимонное печенье и кофе/капучино/банан в банке , заменяя 3 основных приёма пищи , и в перекусы добавлять овощи - 1980₽/2200₽

.

#горижопа - антицеллюлитный гель 😈 использую утром и вечером каждый день , наношу совсем немного , потому горит ооочень хорошо - 830₽

.

Вот как то так 🙈 весь этот набор выходит - 3.700₽ , можно так же все использовать отдельно , что-то заменять , убирать или добавлять 😌

.

Для заказа пишите мне в лс 😇 отвечу на все ваши вопросы , проконсультирую по диете , и так же подберем программу питания , которая будет удобна именно для вас💛

.

Доставочка от меня и отправка в любые города само собой разумеющиеся ☺️🌍

.

.

.

#лето #жир #диета #пп #правильноепитание #тело #теломечты #похудение #похудениедоипосле #результат #ростов #ростовнадону #ed #программапитания

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет

post image 1
post image 2
post image 3

На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

Поворотной точкой ст...

Читать далее →
2813274
juliafa Очень круто! Буду пересматривать этот ваш пост. У меня не было ожирения, но сложные отношения с едой.
just_want_to_sleep Вы самый мощный мотивотор, который я видела! Какая вы умница!
dashaya Ниче се.. Богатырская сила воли💪 Вы Большая Молодец!👏
Читать все 880 комментариев →
Анастасия
kutuzova1992
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты

post image 1
post image 2
post image 3

Опять начала пить семена льна 🤪

Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌

В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅

Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.

Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.

И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.

К...

Читать далее →
51597
dimpl Только что сделала, у меня Как густая сопля получилось 🤢
dimpl @kutuzova1992 банан добавила. Вкус ничего вообще. В вот вид🤢. Я, выпила немного потом обратно все вышло🤮
alenuschka7777 Не удаляйте, пожалуйста, по
Читать все 611 комментариев →
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Читать далее →
25085
margaritabolsakova8 щас 27 недель прибавка ток + 1.5 кг до беременности была 63.0 кг потом скинула из-за токсикоза
1narccis30 Я весила 51, сейчас 56 до родов ещё 2-3 месяца, думаете наберу ещё?
irina_sokol У меня грудь +0 кг)) До беременности я была 52 кг, сейчас 58 кг) Итого +6 кг
Читать все 371 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении