Девочки, срочно нужен ваш совет! Два дня дочка отказывается от второго сна, сегодня думаю корректировать график для 1 сна.
По какому режиму вы кормите малышей? Мы ели плотно 2 раша перед сном, а теперь не знаю ее лучше...
Комментарии
Только что говорила с педиатром, тоже говорит супчиком после сна кормить уже
Мы когда перешли на 1 сон, у нас получился график как в саду - в 12.00 обед, в 13.00 - сон, в 16.00 - полдник. Ну конечно погрешность +- 30 минут присутствует
@aysu2502, ну у нас завтрак в 7.30-8. Перекус у нам часов в 10.00 обычно - печенька/банан/яблоко/пастила без сахара. После сна перекусов нет. Потому что сон с 13.00 до 15.00-15.30. Нет смысла перекусывать, т.к полдник рядом
@i_vik, то есть вы кушаете завтрак (каша/омлет...) в 7:30 и потом только перекус перед сном? До 13:00 кушать не хочет?)
Когда переходили на 1 сон, сместила кормление обедом после сна, а перед сном до сих пор даю йогурт, пьёт и засыпает. Но обычно слышу что кормят обедом перед сном. Так что это уже кому как удобно)
Мы после сна кушаем смесь, перед первым сном кашу, перед вторым сном суп и перед сном жидкую кашку. Да, можно действительно оставить кормление как есть, а спать ложить между ними и просто йогурт давать...
Спасибо за идею!
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Тоже перешли на 1 сон, пока сложно, обед после сна( часа в 16-16:30)