@yevgeniya2302 сижу на кето диете, третий день. После недели результат посмотрю. Тренажерка - отличный способ вернуть себя в форму, через пару месяцев наверное пойду.
Ещё многое зависит от телосложения. Побольше ходить с коляской тоже очень полезно) то самое кардио 😄

@mama_punk, а сколько хотите потерять кг?

@yevgeniya2302 до беременности было 58, сейчас 64
6 кг в идеале 😄