Вроде как рановато, но что-то у меня заклинило или защимило в пояснице над левым бедром! У кого такое было что делали?

Было на вашем сроке ,хорошо разотрите(разомните ) место где болит и отдых ,это то что вы можете сделать самостоятельно ,если не пройдёт то к врачу .У меня было от перенагрузки,помогал массаж

У меня сейчас так, когда перехожу днём или просто много двигаюсь очень больно потом поворачиваться и вставать с кровати. Боль именно там где Вы описали, думаю это защемление седалищного нерва