Привет девочки! У меня такой вопрос как вы думаете насчёт послеродовых бандаж. Стоит ли носить какие рекомендуете? Видела фото тройными застёжками (или как это называется ещё 🤔)
#первыйпост
Ну плюс потом поддерживать , крутя обруч) отличная вещь. Весело да и легко. А главное помогает если каждый день крутить. Телек смотришь, встала и крутишь. До Беременности крутила обруч, было всё гуд)
Вот я обязательно буду носить бандаж, какой найду. Не хочу иметь после родов живот беременной женщины) за собой надо смотреть☝️
Я не носила бандаж, только первую неделю после родов иногда простыней перетягивала, но у меня нет живота беременной женщины 🤔
Можно носить , но только в течение первого месяца! Я это не вычитала , а говорю именно по своей практики . Это всего лишь небольшая помощь для мышц живота ! Но не основная !
Если носить бандаж дольше и чаще, то мышцы расслабляются , начинают лениться ! А значит если вы снимите бандаж , то у вас с большой вероятностью может все снова обвиснуть . После двух недель я сняла , мышцы на животе , постепенно пришли в себя и подтянулись , через две недели у меня уже был почти плоский животик
А дальше только работа над собой . В основном самое простое , это- самой втягивать живот , перед зеркалом можете тренироваться прям )
KamolaМама сына-младенца
Обязательно стоит носить. Желательно начать носить еще в роддоме. Поддерживает спину и утягивает ослабленные после беременности мышцы живота. Живот приходит в норму уже через пару недель.
Мама дочки и сыночкаМама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего
Моя сестренка носила именно с тремя застёжками. Нахваливала.
Rina
Лучше носить, у меня на липучках был. Выписывалась уже с плоским животом, хотя некоторые выглядели так будто не рожали. Единственное кожа была конечно и жир лишний.
·Ответить