В первый ела все отварное, паровое. Овощи тоже только отварные. Из фруктов - яблоко печеное, печенье Мария. Узвар для лактации теплый. А потом каждый день пробовала по чуть-чуть что то новое и смотрела реакцию. Так ввела все овощи свежие и фрукты.
До сих пор не ем: соления, майонезы-кетчупы, хрен(ем), яйца (у малой реакция), молочку (не употребляла и до этого), иногда йогур(ем), чеснок и сильные пряности которые могут повлиять на вкус молока, ну как то так
Mila·
Мама сына-младенца
Все ем
Марина·
Мама дочки-младенца
Диета была+/- месяц, потом все, ну кроме острого, солений, и тд
Алина ··
Мама дочки-младенца
А что можно а что нельзя 3?
Марина··
Мама дочки-младенца
@alyna1995 в первый месяц или вообще?)
Алина ··
Мама дочки-младенца
и в первый и вообще
Марина·
Мама дочки-младенца
В первый ела все отварное, паровое. Овощи тоже только отварные. Из фруктов - яблоко печеное, печенье Мария. Узвар для лактации теплый. А потом каждый день пробовала по чуть-чуть что то новое и смотрела реакцию. Так ввела все овощи свежие и фрукты.
Алина ··
Мама дочки-младенца
а с чего начинали??
Марина··
Мама дочки-младенца
@alyna1995 уже и не вспомню, но одни из первых были помидоры, огурцы и мандарины 😂
Алина ··
Мама дочки-младенца
спасибо большое))
Марина·
Мама дочки-младенца
До сих пор не ем: соления, майонезы-кетчупы, хрен(ем), яйца (у малой реакция), молочку (не употребляла и до этого), иногда йогур(ем), чеснок и сильные пряности которые могут повлиять на вкус молока, ну как то так
Алина ··
Мама дочки-младенца
Спасибо) (