🏋 ♂ ...СПОРТ / ФИТНЕС во время беременности...🏋 ♂
🏋️♂️...СПОРТ / ФИТНЕС во время беременности...🏋️♂️
Девушки, кто как относится к занятиям спорта во время Б.? Занимаетесь? Делаете ли упражнения? А может бассейн?
💐давайте поговорим💐
🏋️♂️...СПОРТ / ФИТНЕС во время беременности...🏋️♂️
Девушки, кто как относится к занятиям спорта во время Б.? Занимаетесь? Делаете ли упражнения? А может бассейн?
💐давайте поговорим💐
Екатерина·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Первый триместр не стоит) а вот со второго - да!) и бассейн, и лёгкие упражнения со своим весом, бег, растяжка 👍🏼
Ольга··
Мама дочки (10 лет)
Полностью согласна 🙌
Мария·
Ходила в зал. Кардио, растяжка, бассейн
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
бассейн был всегда. спорт по минимуму. без силовых. много ходила пешком и на беговой дорожке иногда
Мария·
Мама дочки (1 год)
Всю беременность бассейн, скандинавская ходьба, эллипс