с первых дней малая вставала в 6.20. ну,ок.потом в 6, а уже неделю в 5.40 😬😬😬😬😬 что делать, я не выживуууу

У нас подъёмы в 5 утра были, когда ещё было 3 сна, перешли на 2 и все наладилось. Вы сколько раз днём спите?

Тоже самое ,начала вставать в 4-5,но оказалось что ей просто светло и жарко.зашториваю Шторы максимально

Уже два месяца подъем в пять утра. Проводили эксперимент, укладывали позже, начал вообще в четыре утра вставать 🙄 Ну хоть спит практически всю ночь и на том спасибо)))

У нас было и в 6 и в5 подъёмы, было и в 3-4 ночи, толи утра 😁😁😁 проснуться покушать, поиграть и уложиться спать. Я спасала себя тем, что днём ложилась с ним. Вообще режим ребёнка +- формируется со временем, как и у родителей. в 21-22.00 ложимся 7-8 просыпаемся ( это у нас так конечно, у всех индивидуально)

У нас восколько бы ни лёг, всё равно тоже просыпается в 5.20...но правда потом в 7.30 ложится снова спать

Можете увеличить бодрствование первое или все по чуть-чуть на 40 минут в общей сложности и позже положить на 30-40 минут. Но 20:30 не позже

У вас скоро уйдёт один сон. Пока не перейдёте на 1 сон, такие качели будут постоянно. Это надо пережить. Сколько у неё сейчас дневных снов?

Пізніше ложіть, як на мене 19:30 рано, в такий час ще білий день на вулиці.Але робіть так як вам зручно.

Тоже самое блин, не пойму что случилось..

У нас вставал в 5.00, вот где весело

Ложитесь раньше. У старшего до 1.2-1.3 менялся график сна. В 1,5 выстроили режим. Потерпите немного.