Девочки у кого аллергия на всю МОЛОЧКУ
А как творог и кисломолочка?
Возможно вообще без этого быть...
Муж ест только творог и то раз в месяц, молоко и кефиры вообще не для него ни в каком виде. Ничего, взрослый мужик под 2 метра, спортсмен 😉
А почему нет? Ни я ни дочь вообще ничего молочного не едим.ничего, живы😁
@dashulka_mamulka ну это ж не мало, а вообще многие врачи говорят, что кальций из еды не усваивается. Проблем с зубами-костями нет. Плюс весна-осень пьем витамины
Во-первых, не обязательно, что кисломолочку нельзя. Там немного другой белок уже.. пробуйте.
А даже если нельзя, то ничего страшного. Огромное количество кальция есть в продуктах растительного происхождения👍🏻