Девочки,ровесники)Напишите свой график дня,пожалуйста,и что едите.Чтоб ребёнку молока хватало ((

А сколько ребенку

Месяц

Содержимое вашего желудка никак не влияет на количество молока

Обильное питьё👍🏻

Графика вообще нет! Как белка в колесе, либо просто туплю весь день.

Встаю обычно с 8 до 10, смотря как ночка прошла))

Кормлю ребенка по требованию.

Завтракаю в 12/в час дня.

Если успеваю что-то сделать по дому, делаю.

В 10 начинаю подготавливать ребенка ко сну, но ему мои подготовки до фени)) когда захочет, тогда и уснет

Кушать советуют 2-3 раза в день без перекусов. Питание разнообразное, никаких диет. Исключить пока аллергены, и конечно всякий пищевой мусор. Молока (а точнее прилива) больше стаёт от любых теплых напитков