Девочки, кто какие витамины пьёт на ГВ, да и просто для волос ногтей. Кому что нравится или может врачи рекомендовали?
Комментарии
@svetiks7, вес набирается от витаминов в которых много синтетических веществ, если витамины натуральные (или почти натуральные), то как правило вес набирается, как обычно.
@svetiks7, набрала стандартные 15, через месяц после родов худее, чем до беременности
Мультивитаминный комплекс+ Омега 3 + витамин С + витамины группы B + железо + кальций магний, беру в Amway, одобрено врачом. Но вот насчёт волос, если у вас выпадают, тут никакие витамины особо не помогут, это гормональное
@angel585613, мой врач, который вёл беременность и у которой рожала тут
@angel585613, ну естественно она мне сначала выписала свои, но я сказала буду пить эти и показала дозировки, она и одобрила
Пью отдельно магний, витамин с, омега, витамин д постоянно, витамины группы в, железо и цинк курсами.