Девочки, как поставить цель и похудеть?
Я приползаю с работы домой, ещё работаю и потом ещё работаю и отрубаюсь на 5-6 часов, чтобы снова пойти работать.
Если я не работаю - я с сыном провожу время. Как найти времянка тренировки? 😭
Меня капец разнесло (((
Просто интересно, на кого учились, и кем по факту работали, работаете ? Совпадает ли у вас? Мне кажется сейчас редкость , если ты получил диплом и работаешь по этой специальности😀
Мамы обсуждают, какая зарплата нужна для покупки iPhone 16 и где они работают. Присоединяйтесь к обсуждению финансовых возможностей!
Ну , что? У кого ещё работает мозг? Проверим?🤔
Все видят одно что я должна работать. А я вижу что я должна валить от сюда и закрывать свои посты.... Никто не понимает о чем я вообще писала .... Работа в Украине точно мужа мне не найдет ! И ещё я всем ещё раз говорю что я работаю в онлайн магазине
Девочки давайте познакомится ) кто вы по профессии 😍работаете ли по профессии или нет? Я юрист но, не работала ещё никогда
Анна·
На работе заниматься, больше 没办法😊
Nadin Kitova··
Мама троих детей
🤣🙈😜
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
@kitulya, 😂😂😂😂😂😂😂😂
Анна··
@kitulya, 😂😂🤷♀️
Екатерина·
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
В китае всех почему то разносит. Еда у них хоть и диетическая, но видимо менее натуральная. Сколько жили в китае, все поправлялись
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
Где Вы в Китае диетическую еду нашли? 😁🙈🙈🙈 у них еда более натуральная, чем их экспортные продукты в Россию. Но, я бы не назвала китайскую еду диетической никогда 😁 разве что, каши их да супы 😁
Екатерина··
Мама дочки (2 года), беременна (20 нед.)
возможно я неправильно выразилась. На первый взгдяд кажется что наши блюда жирные и много мучного. В китае типа все так легко усваивается и все такое легкое. Но по факту в китае все поправляются.
Про натуральность увы поспорю. Они сыпят в еду килограммы усилителей вкуса. И прочей гадости.
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
нет, их еда изначально кажется жирнее, потому, что они тушат все в тонне растительного масла. И добавляют его чуть ли не везде, будь то мясо. Овощи или суп. Русские не умеют есть китайские блюда. Масло стекает по рису вниз, китайцы съедают овощи, мясо и немного риса и оставляют жирную жижу нетронутой, а русских приучили все доедать за собой. И в том числе эту жижу они обычно съедают. Мучного у них не меньше, а то и больше 🤷♀️
Ася·
В ожидании первенца
Пп без тренировок) 70% зависит от питания. В обилии китайской кухни можно что-то подобрать)
Ася··
В ожидании первенца
@mama_stiflera, тьфу))) даааа) я ещё думаю, как не худею если сама писала🤦🏼♀️🤣
Мариша··
Мама дочки (2 года)
@mama_stiflera вспомнила когда работала в листвянке в отеле, повар на помойке собрал одуванчики, помыл холодной водой, а потом подал гостям🤣🤣🤢
Анна··
жесть😬
Таня·
Я хочу тело подкачать и не успеваю. Ещё и надо режим питания под это подстроить. Как это сделать ? Не знаю я... в этом графике жить (писать , пить воду, есть , спать- низшие потребности по пирамиде потребностей ) не успеваешь , а тут ещё и собой заниматься .
Ксения·
Я очень много работаю,встаём каждый день в 6,садик и понеслась) занимаюсь дома по вечерам,после отбоя сына. Если заниматься хоть по 20 минут но стабильно каждый день,добьёшься результатов лучше чем с полноценными тренировками. Приседы,руки,пресс,растяжка. Я сейчас реально в идеальной форме,все кто в тренажёрках сутками сидит в шоке,как это мне удаётся так выглядеть)))
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
моё желание доползти до кровати и уснуть превозмогает все остальные желания 😁🙈
Ксения··
та же фигня,спать хочется, наклейкам себе над кроватью свою самую стройную фотку,может мотивация сработает)
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
хорошая идея 😁👍
Юлия Шихорова·
Мама дочки (1 год)
Я организовываю марафоны стройности,когда-то сама весила 90+, удалось избавиться от 20 кг, продолжаю совершенствоваться и девочки со мной за месяц теряют от 2 до 7 кг. Я с удовольствием помогу и вам, напишите мне в лс😉
Юлия Шихорова··
Мама дочки (1 год)
@foxy-lisa никаких бадов, коктейлей, волшебных пилюль, никакой рекламы и прочего
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
уф, а то мне понаписали в личку человек 8 всяких энэльщиков и орифлеймщиков 🙈
Юлия Шихорова··
Мама дочки (1 год)
https://vk.com/club179042242
это рабочая группа моего марафона, тут есть фоторезультаты, отзывы, полезная информация, розыгрыш бесплатного участия в новом потоке марафона, присоединяйтесь, буду очень рада помочь ❤️
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
Функциональное питание - это коктейли?
Яна··
Мама сына (2 года)
да.Energy diet
Elisabeth··
Мама сына (3 года)
не интересно.