Какую дозу в сутки кому назначали?

Лучше не надо, нужно чередовать. 2 недели магний, 2 недели кальций. Хоть в инструкции написано, что можно пить с разбежкой в 3 часа ( если не ошибаюсь, что 3, может и больше, лучше почитайте), но усвоение будет хуже

Пила в разное время.

Нельзя.

2 недели кальций (пить желательно на ночь ,так лучше усваивается)

2 недели магний

Нельзя

Магний не даёт всасаться кальцию насколько я помню. Поэтому желательно утром пить кальций, а после обеда магний. Если нужно и то, и то. Ну, а так лучше чередовать курсами

Пила вместе . Утром кальций ,вечером магний

Сразу пьется одно 10 потом другое

Через 10 дней пила

Мне врач тоже так назначал, 2-3 часа между приемами перерыв говорил делать

Нет.

Пила 10 дней кальций 10 дней магний

Промежуток должен быть, вроде 3 часа, в инструкции написано

Надо чередовать, они как бы друг друга нейтрализуют