Спрошу- ка я ещё раз про питание при ГВ? Что кушаете мамы новорожденных? Прям перечислите пожалуйста продукты и название блюд. Мне надоело кушать одно и то же, так как все что есть дома мне кушать нельзя, так теперь и то что я ем говорят нельзя, даже хлеб с маслом. Я с голода помру скоро, каши ем. Фантазии никакой нет, чем можно безопасно разнообразить рацион. Прям напишите пожалуйста продукты и название блюд которых вы едите/ели пожалуйста на завтрак/обед/ужин и на перекус. Если НЕЛЬЗЯ фрукты и свежие овощи, сладкое, мучное, жирное, молочное, морепродукты, жареное, соленое, кислое, копчёное, а что кушать тогда?? 😰🙏🌸Спасибо
Лучший комментарий
Я ем все😅,только с цитрусами и сезонными фруктами и овощами по чуть-чуть пробую и смотрю реакцию)кушала уже абрикосы,помидоры,огурцы но только не парниковые
Комментарии
Банан, огурцы и помидоры (на реакцию смотрела), на той неделе пасту с креветками попробовала, сладкое тоже ем, черешню пробовала, начала с пару штук, даже клубнику попробовала, тоже с пару штук. Варенье магазинное из черники. Тут я перечислила то, что обычно говорят нельзя, а так все обычное, домашнее.
Из сладкого печенья, торт медовик, торт молочная девочка, конфеты каракум. И сухофрукты кстати, финики, курага, иизюм, чернослив, орехи
Посмотрите на Ютубе Комаровского либо др видео про ГВ. Даже в роддоме говорят можно все ,но по немногу
Ела всего по немногу , кроме газировки , молока , и дрожжевых выпечек (живот может болеть ,у моего сына болел живот если пила молоко или ела хлеб)
Я тоже ем все почти , кроме цитрусовых,овощи и фрукты из них кушаю банан, запечённые яблоки . Конечно в пределах разумного по чуть чуть
Я ела все кроме апельсин огурец газировки и сильно сладкое не ела
На днях посетила аллерголога, у сыночка кожа сухая(( она мне сказала можно кушать каши на молоке, творог, кефир, хлеб без дрожжевой с маслом и сыром, макароны, гречку, картошку, овощи в варенном виде либо запеченном, из фруктов яблоки и груши, сушки и печенье кракет. Острое, соленное, сладкое, консервированное нельзя! Колбасные изделия и продукты с долгим сроком тоже нельзя!!!
Я ела всё, кроме риса, от него животик болел, кроме цитрусовых, овощи и фрукты с самого первого дня рождения. Каждый организм индивидуален, нужно смотреть на реакцию
С сыном соблюдала диету, но это было все домашнее, не острое, без всяких специи, не сильно соленое, обычную пищу домашнюю ела. Супы, плов, манты, макароны, гречка, бешпармак, хлеб с маслом, сухари, баурсаки пару штук за день, сушки, чай с молоком, ну сладкое не ела конечно. С дочей правда не соблюдала толком, все ела с первых дней.
Я ем все по немного, кроме цитрусовых, острого, копченного и консервированного
С 3 мес стала потихоньку яблоки кушать, хотя яблоки говорят можно в запеченном виде, кроме красных и бананы тоже запекать, но я их сырыми ела😂
Я первые месяца 3 на диете сидела. Только бульоны, на перекус сухари с водой, творог ела, бананы, чай с молоком, хотя я молоко вообще не пью, на выписке манты съела, бешбармак😂курицу, говядину отварную ела. Не ела сладкое, мучное, фрукты(кроме бананов), огурцы, помидоры,колбасы, жареное, жирное,острое,цитрусовое
Я ем все ребенок тоже привыкнет постепенно узнаете на что аллергия
Я ем все что хочу и борщ тоже)
Все хорошо
Сладкое мороженое сколько хочу
Фрукты и овощи тоже
Хлеб с маслом наоборот нужно есть кормящим, в разумных пределах, по утрам можно немного (в разумных пределах ради вашего здоровья, а не молока). В масле есть эстроген - женский гормон.
А так можно все понемногу. Точнее, можно все, явные сильные аллергены - понемногу
Хлеб с маслом можно,сыр можно,творог,сметану, кефир,яблоки зелёные ,бананы,орехи грецкие чуть только.супы разные,макароны , картошку,даже жареную можно.да все блюда кроме бобовых капусты и томатных,помидоры и огурцы нежелательно.манты ешьте,пельмени вареники.
Из сладкого можно зефир, мармелад только не красный.печенье
Я с рождения ребенка ем все понемногу. Смотрю есть ли реакция. Пока все ок. Шоколад, мороженое, лимон, фрукты, овощи
Представьте что у вас диета и нельзя жирное,острое,соленое,копченое.газировку,в чистом виде молоко,сладкое,огурцы ...хотя я все ела но по чуть чуть.
Я ем все😅,только с цитрусами и сезонными фруктами и овощами по чуть-чуть пробую и смотрю реакцию)кушала уже абрикосы,помидоры,огурцы но только не парниковые
У всех разная реакция. Я ела все!
кроме борща. И сладкое, и не сладкое. Все, что хотелось)
Хлеб с маслом можно,сыр можно,творог,сметану, кефир,яблоки зелёные ,бананы,орехи грецкие чуть только.супы разные,макароны , картошку,даже жареную можно.да все блюда кроме бобовых капусты и томатных,помидоры и огурцы нежелательно.манты ешьте,пельмени вареники.