Жизнь - это выбор! А делаем ли мы его на самом деле?

Вчера слушала Ошо и потом глубоко выпала из жизни в рассуждения 🙂

Вдумайтесь в фразу «человек не рождается в грехе, человек рождается в невинности». Столько в ней скрытого смысла.

Ведь абсолютно все дети рождаются светлыми и чистыми, как белый лист. И именно мы, взрослые, наносим краски на этот лист. И не всегда они радужные и весёлые.

Чёрный цвет тоже есть. Мы начинаем говорить: «ты не должен быть таким, ты не должен поступать так, ты не должен испытывать эти эмоции». А ребёнок в этот момент подстраивается под нас, под самых близких для него людей. Мы наказываем ребёнка за его естественность, за его истинность... И награждаем за то, что он фальшив. Фальшив, но удобен для нас.

Пишу и плачу 😢

И когда такой ребёнок становится взрослым и самостоятельным, он уже сам не может понять, где он настоящий. Он действует по законам общества и не может получить радость от жизни, потому что просто не знает, какая она. Что для него важно в этой жизни, что ему может принести счастье...

Но выход есть.

И для нас в роли родителей: начинать разрешать ребёнку быть настоящим, говорить, что он уже совершенство для нас и мы его любим таким, какой он есть. Говорить и чувствовать это 😍 Восхищаться его действиями. Хвалить... вот делать все то, чего многим из нас очень не хватало в собственном детстве 🙂

И для нас в роли взрослых, которые успели завести себе в голове всякие ненужные убеждения, программы и прочие тараканы.

Тут важно начинать задавать себе вопросы. Можно начать с глобального: а доволен ли я в данный момент своей жизнью на все 💯?

И если нет, то по крупицам идти к настоящим себе.

Каждый раз, когда на душе что-то не так, можно пытаться зафиксировать это как факт; а потом разобрать, почему испытываешь именно эти эмоции.

Почаще задавайте себе: а мое ли это на самом деле? А приносит ли мне это действие радость, и вот так, по частичкам, можно прийти к настоящим себе.

В этой жизни очень важно понять, куда надо идти именно нам, нашей душе. Какой у неё путь. Взять свою жизнь в свои руки и идти к счастью 🙂

Подробнее будем разбирать эту тему на встрече с психологом «Тараканы в твоей голове». Ссылка в комментариях :)