#шокконтент Так волнительно, первый раз показываю всю себя «как есть», стольким людям 😱 и пусть мне…
#шокконтент
Так волнительно, первый раз показываю всю себя «как есть», стольким людям 😱 и пусть мне будет стыдно, да 😂
В догонку предыдущему посту, решила сделать подборку до/после на данный момент.
На первых 2 фото мой вес был 95-97кг😱 ТАКОЙ я не была никогда в своей жизни. Спасибо ракурсу и длинным волосам за то, что с той мини домашней фотосессии у меня осталось несколько классных семейных кадров, которые будет не стыдно показать через несколько лет. Но из 300 фото ракурс спас только фоток 15😂 на остальных я везде 🐽)))
На 3 фото я, года 1,5 назад и примерно 70-72кг. Меня +- все устраивало, животик чуть более упругим сделать и подкачать чуть чуть 🍑 и я бы была красоткой, в своём понимании.
Далее фотки 2,5 года назад.
На них я 65-68(идеальный мой вес, в котором я чувствовала себя прекрасно!) к которому, сейчас и стремлюсь всеми силами!!!
Ну и последнее фото - сделано пару дней назад, на нем я 90 кг!
Блин, девчонки, берите себя в руки сразу! Прям во время беременности! Потому что отмазка «после родов начну худеть» не всегда сработает сразу. Сначала я пыталась начать худеть, но малыш стал не наедаться, просил ещё и ещё, и все равно плакал, поэтому пришлось отложить мое «пп», отложила раз, отложила два, а на третий раз проснулась утром и я 97 кг😭 при том, что не сказать, чтобы я объедалась там сладким или ела ночью шоколадки!
В следующую беременность буду придерживаться пп все 9 месяцев, чтобы и чувствовать себя «легче» и скидывать потом набранные легче! Все зависит от организма конечно, и я искренне завидую тем, кто на гв худеет, но это не мой вариант, я склонна к полноте причём от одного только взгляда на еду, а если понюхаю, так сразу +1кг наверное 😂
В общем, будьте красотками здесь и сейчас! Не запускайте себя изначально, чтобы потом не впадать в депрессию❤️
#оляхудеет
Мария Озата ·
Мама дочки (1 год), беременна (2 нед.)
Вы красотка, все получится как вы запланировали!!!
Оля Федотова··
Мама сына-младенца
Спасибо большое!!! В таком «нелегком» деле, очень важна поддержка 🥰💪🏻💪🏻💪🏻
Darya·
Мама сына-младенца
кстати, почитай @margo_margosha, у неё как раз свежий пост, она в беременность набирала +30 кг, а сейчас выглядит идеально 😍
Оля Федотова··
Мама сына-младенца
спасиибо😍
не, я такие «диеты» вообще не приемлю... У меня конкретное супер разнообразное пп, иногда даже позволяля себе мороженое съесть или конфетку. Теперь завязала и с этим🤐
Может сейчас как долечу щитовидку результат побыстрее будет идти 🤔
Darya··
Мама сына-младенца
я кстати у одного пп-блогера недавно прочитала, что нужно не запрещать себе всякие вкусности и держать их на видном месте, ну якобы "запретный плод сладок". когда у меня дома нет сладкого я целый день думаю о шоколадке 😀 а сейчас вон целый ворох всего и даже не тянет. я до беременности и родов сладкое раз в месяц ела, а сейчааааас, как наркоман 🙈
Оля Федотова··
Мама сына-младенца
надо жёстко отказываться от сладкого 😄 нет значит нет! Конкретно на шоколад меня кстати сильно и не тянет🤔 фрукты вот могу есть и сложно остановиться(
Ната·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Это вы быстро набрали 20точку..
Судя по фото
Оля Федотова··
Мама сына-младенца
В посте указала где сколько набрала😄 на данный момент от того веса, к которому стремлюсь я в 20-25 кг
Была в 30-35
Ната·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я худела в инсте у @be_slim_with_arisha
Она диетолог. Меню разнообразное пп, без подсчета ккал.
Оля Федотова··
Мама сына-младенца
Спасибо, посмотрю ☺️