Девочки... больно рожать? 🧐🤔Может есть секреты какие обезболивания морально ...🤧

ЭА...иное мне не помогло

Меньше слушать историй тут)

Слышала про правильное дыхание, что многих спасало 👌😏

Нашли о чем думать)

Поменьше думать об этом

Только дыхание и ещё я «пела»во время схваток так они легче переносились

Мне помогала мысль о том, что чем лучше я буду тужиться, тем быстрее это закончится

Мне помогло правильное дыхание. И главное пытаться расслабиться на схватке. Реально легче становится. А в самих родах, когда ребёнок уже выходит, лично у меня вообще боли уже не было. Я отдыхала от того пи#деца

Все родили и Вы родите. Больно, но не смертельно и терпимо. Женщина за вторым, третьим, пятым ребенком идет, значит все не можно вынести😉 не забывайте себе голову этими родами.

Хм,нет 😁

Дыхание может чуть легче +чуть выше копчика точку массировать

Ну и последние три часа попросила врача не отходить и держать меня за руку😁

Не хочу вас пугать,но лично для меня это было Очень больно,роды стремительные и не успели обезболить,даже клизму не сделали.Хоть и говорят,что эта боль забывается,но я помню абсолютно всё.Так что настраивайте себя морально,что это больно,но оно того стоит!

Мне на схватках последних помог фитбол!! Реально помог. На схватках - не лежать. Ходите. Прыгайте на фитболе. Правда честно сказать схватки мне было не больно и недолго (я родила за 4 часа от начала схваток). А вот потуги .. это был ад. Главное слушайте врача, чтобы не навредить ни себе, ни ребёнку. Все будет ок, боль быстро забывается !

Правильное дыхание помогает и надо слушать что говорят врачи, помогает

Дыхание. Я тут как то рассказывала про девушку африканку, которая все роды молчала и дышала. Её врачи потом спрашивали, как вы так легко все перенесли? Она сказала, что у неё на родине девушек учат правильному дыханию для разных ситуаций, они всегда это практикуют.

Как повезёт. Мне было терпимо. Я не орала, хотя другие выли и матерились ужас как. Не могу сказать, что прям легко, но и ужасного ничего не вспоминаю

Мне помогало звучание, главное расслабленный без напряжения звук. Ну и дыхание конечно. Если нужно, могу проконсультировать онлайн, есть программа совместно с акушеркой "голос в родах"

Я не знаю, как вынесу, но! Я очень боюсь стоматологов. 2 года назад в платной!!! Клинике 3 мужика не могли мне удалить 1 гребаный зуб. Мучение длилось 4 часа, я плакала, орала, стояла на коленях, умоляя отпустить меня... Это был не ад, это был пи...ц. Поэтому роды я надеюсь выдержать

Все индивидуально, кому-то больно, а кому-то как зубы почистить 🤷🏼‍♀️ мне было очень больно, но сейчас я уже и не помню эти ощущения.

Помогла ЭА , не бойтесь главное , у всех все по разному протекает, конечно самое главное слушать врачей))

Вы все забудете , когда ребёнка своего увидите!!! Не бойтесь и рожаете с врачами. Все будет хорошо!

Советы, которые давали мне (сама еще не рожала, но держу в голове):

Первое, что поможет: перестать думать о себе, а думать о ребёнке. Даже если тебя обезболят, то ребёнку ты этим не поможешь, ему же капец страшно и больно. Как только начнёшь думать о нем, то с себя фокус снимешь. Во-вторых, дыхание. И расслабление. Это всегда помогает, если когда нибудь садилась на шпагат, то поймёшь о чем я. Хотя тяжело расслабиться, когда испытываешь дискомфорт, но стоит постараться.

И воспринимать это не как «боль», а как процесс, который помогает твоему ребёнку родится. Без этого процесса никак, это невозможно. Представить, как это происходит:плавно сжимается матка, раскрывается шейка. Естественно и мягко. В общем, визуализировать.

А так, всегда есть ЭА

Больно. Это логично, и нормально. Но боль терпимая именно для вашего организма, больше чем вы можете вытерпеть больно не будет.

А кому то и вообще не особо больно.

Но боль забудется сразу как только увидите малыша. Я тоже не верила, но это так. Как только мне показали дочку, я поняла что это все.. и уже совершенно другие эмоции.

Потом конечно тоже больно, когда матка сокращается, или зашивают, но это уже так пофиг..

Конечно роды это больно, НО все это терпимо. Мне очень помогало дыхание, все схватки я ходила,дышала, пела песни во время схватки(реально помогает), слушала акушерку.

Всем больно, но все рожают) а секрет у каждого свой) в родах как раз его и найдёте 👌🏼

Больно!!! Очень!) но пережить можно.

Больно( меня на каждой схватке тошнило, какое там дыхание. Помогло эа

Не особо больно. Схватки продвхивала, расслаблялась. Потом мне сделали ЭА. На схватке врач говорила, когда тужиться, так как я уже ничего не чувствовала. Почитайте "Роды без боли" Дик Рида и лекции Кобаса на ютубе

Меня в первые роды спасала мысль о том,что я думала,что ещё больнее будет..Потому что слышав,как там в соседних палатах орали,я думала что будет такой ад,и он впереди)Так и до потуг и до самого конца с этой мыслью и повела роды)Забыть такое конечно смогла через года 4..уж очень не повезло с акушеркой,ребёнок для меня был крупный,разрывы внутренние и наружние..А когда мед персонал адекватный рядом,и не заставляют весь период тупо лежать под ктг,а разрешают ходить,шевелиться,то впринцепе было б все нормально)вот ждём второго)Надеюсь не так,как в первые роды будет