Девочки, беременные, вы пьете кальций? Когда беременные вообще его должны пить? На каком сроке. На первого не пила. Щас думаю нужно. А то каждый день кофе пью. Через день газировки😂
@patimat.p.88 я тоже очень люблю кофе, особенно натуральное Мехмед, а сейчас иногда пью кофе растворимое с лимоном
@patimat.p.88 я умею, но вот при беременности боюсь его пить. Прям очень вкусно 🤤
@_bulavka_, ну я купила на месяц 60 таблеток. 2 раз в день принимаю так гинеколог прописала
В семенах кунжута содержится и усваивается больше кальция чем в молочных продуктах
@muizza.isaeva я этот кунжут купила главное, но никак не могу заставить себя кушать его
@_bulavka_ добавляйте в салаты, на тосты, в выпечку. Посыпьте любое свое блюдо. У меня никак не дотянутся руки приготовить кунжутное молоко🤤
Читала что лучше пить на начальных сроках. Якобы позже тазовые кости будут сложнее расходится, укреплённые кальцием. За достоверность не ручаюсь, однажды гиня так сказала.
Вы лучше с врачем проконсультируйтесь, я не пью и мне не назначали, переизбыток кальция как я знаю также вреден, так что лучше творог со сметаной кушайте
Я тоже не пью
. Но и не пью газировки и кофе . Зачем калечить .потом лечить .возьмите лучше 80 процентный горький шоколад .одну дольку сосите долго . Или чай чуть крепкий на крайний случай.
я по себе отследить могу недостаток ,у меня на ногтях белые штучки появляются ,кунжут сразу в норму все приводит мне
А так это зависимость . Я когда в марафоне участвовала по очистке организма .там и кофе нельзя и чай . Травами только заменять полезными. После этого вообще забыла что такое давление . Организм привыкает наш .чуть попробуйте уменьшить хотя бы дозу .
Мне вчера врач сказала, что пока рано пить кальций,если нет беспокойств ....
на 12-13 нед. Терапевт сказала пить кальций (болел крестец и копчик), а гиня сказала, что еще рано, потому из-за этого что косточки у плода могут быть хрупкими 🤷 так и лежит пока что
Umm Adam·
Мама сына-младенца
Не пила кальций. Ела кунжутный урбеч 👌🏽
Супер мамка🦹🏻♀️·
я по себе отследить могу недостаток ,у меня на ногтях белые штучки появляются ,кунжут сразу в норму все приводит мне