Девчули напишите пожалуйста какое время бодрствования, сколько снов и когда в ночь ложитесь? (примерно когда вам было год)
В 6-7 подъем, с 10 до 11 сон и потом с 14 до 17 сон, на ночной сон уходим в 21-30, и спим до утра, без пробуждений и кормлений. Такой режим примерно месяцев с 5 ти у нас.
Спать в 20.00
Сна 2 , с 11.00 до 12.00 или с 11 до 12.30 , второй сон с 15.30 до 16.30. Подъем в 07.00
Просыпаемся в 7:30-8:00. У нас 2 дневных сна. С 10:30 до 12. С 15:30-16:30. Спать на ночь в 21:00. Ночью кушаем 1 раз в 00:00-01:00.
2 сна с 9 до 11 первый и с 14:30 до 16:00 второй, в ночь в 20:30. Подъем в 6 утра)
Один сон, с 13 до 16 ч. В ночь уходим 21-30, встаём в 9 утра. Ночью не кушаем, в 6 утра кормлю смесью