Хотите без еды ,просто закинуться гормональными ?Только учтите что с весом от гормонов полезут лишние волосы везде ,прыщи,и либидо сойдёт с ума в неизвестно какую сторону
Вы для себя,надеюсь?
У каждого индивидуально.
Мне есть хотелось от отрубей безумно. Сметала всё на пути. Утром ложка отрубей и через 20-30 минут надо было мамонта на вертеле скушать.
@brovchik95 они в любом магазине ,по идее. Но опять же,это индивидуально. Я собиралась худеть на них ( якобы разбухают и не хочешь кушать), что-то пошло не так😂
А если по гормонам,то лучше к врачу обратитесь. Там наверняка с анализами скажут,что принимать.