Мамулечки-красотулечки☺ Приветик 🥀 Расскажите пожалуйста о меню вашего малыша в 8 мес 😋

Вот на этом сайте нашла для себя отличные рекомендации по питанию, и пыталась их придерживаться!)) http://www.pediatr-russia.ru/parents/meal/menu_8month.html

Утром каша (рис/гречка/овсянка 100 гр)

Обед овощ( тыква, кабачок, морковь, брокколи, цветная, картошка, зелёный горошек) через день мясо (курица, говядина, индейка) если без мяса то 120 овоща, если с мясом то 80 овощей и 50 мяса

Полдник либо творог либо фрукт (яблоко, банан, груша, слива, персик, авокадо, чернослив)

Жуём баранки, печеньки, пьём компоты из яблок или чернослива.

Завтрак - Каша молочная + сок (делаю 1 часть сока и 4-5 воды)

Обед - мясное пюре + овощи + сок

Полдник - творог + фруктовое пюре + смесь

Ужин - смесь + печенье (3-4 шт)

Перед сном - смесь с безмолочной кашей