Девочки привет, Когда после кс начали утягивать живот? И чем? И когда можно начать делать вакуум и…
Девочки привет,
Когда после кс начали утягивать живот? И чем? И когда можно начать делать вакуум и упражнения?
П.С. и еще как можно меньше есть на гв, у меня жор, а я хочу постройнеть)
Заранее спасибо 🌹🌹🌹
Gulzat·
Недавно был вебинар на эту тему, Вакуум и другие упражнения После КС через 3 месяца.
Соблюдайте пп и питьевой режим.
Gulzat·
Подвязывать живот, не завязывать. И про бенкунг прочитайте в интернете.
Ксюша·
Чтоб меньше есть, надо больше воды пить + каждый раз перед едой за 30 мин стакан воды
Дана·
Мама дочки (3 года)
Не утягивала , через месяц стало как было до беременности
Жанара ··
Мама сына-младенца
Тоже самое
Unknown·
Мама сына-младенца
Я на след день начала утягивать слегка, а щас 2день сильно утягиваю