Рубец❗❗❗ У кого было кесарево, какой у вас сейчас рубец? Уже пол года прошло, шов косметический, но…
Рубец❗❗❗
У кого было кесарево, какой у вас сейчас рубец?
Уже пол года прошло, шов косметический, но выпуклый, выглядит так, буд-то по животу червяк ползет 😳😳😳
❤️·
А у вас живот ушёл? Я хожу будто беременна🤦🏼♀️
Моана··
Мама сына-младенца
Живот ушел. Я заниматься начала через два месяца, вакуум, пресс качала. Помогло
Ерке·
Блинн у меня тож шов красный и живот страшный действительно как будто беременна уже 4 месяца не знаю что делать вообще этот живот уйдёт или после кесарева так остаётся кто кто-нибудь может подскажет как бороться
Ерке··
@moana_ что такое вакуум? Как это делается? Подскажите
Моана··
Мама сына-младенца
упражнение делается на пустой желудок. Делаем глубокий выдох, втягиваем живот назад и вверх, после чего фиксируемся в данном положении на некоторое время (столько, на сколько можно комфортно задержать дыхание). После этого выпускаем живот и делаем плавный вдох. Повторяем несколько раз (для начинающих достаточно 3-5 повторений
Ерке··
ООО спасибо
Малинка·
А у Меня как улыбка смайлика☺ живот почти ушел
Assel·
Мама сына (1 год)
Ребёнку год исполнился. Шов такой же. Ещё и чешется периодически
Евгения·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У меня их 2 один совсем практически не видно так как 12 лет давности а второй как смайлик,немного карманник сверху весит
Ерке·
После кесарева можно качать пресс?
Моана··
Мама сына-младенца
Я качаю на фитболе и делаю планку. Предварительно консультировалась у гинеколога
Ne_tsarskaya··
Мама сына-младенца
как без Узи она могла разрешить? И планку после полосной операции год нельзя наделать. Это даже любой тренер скажет
Елена·
Мама сына-младенца
У меня просто бледно розовая полосочка .. никак не беспокоит