Девочки,ровестники🌸😁 Поделитесь режимом вашим(если таков есть)🥴 Что кушаете и во сколько🤪(мы давно едим всё.Перешли с гв…

Подъем 6.30-7.00

Завтрак : каша фруктовая на молоке, ромашковый чай, 2-3 ложки творога

Сон с 9.45-10.00 до 12-12.30

Обед : супчик через блендер/каша с мясом, 2-3 ложки творога, ромашковый чай

Полдник : доедаем творог и фруктовая пюрешка , чай

Сон 15.30-16.00 до 18-18.30

Ужин: каша, чай

С 20-20.30 плаваем в ванне

Переодеваемся, кушает кашу хаинц на ночь и в 21-21.15 уходит в сон

Днём гв только поиграть, 2-3 раза чмокнет и все

Ночью просыпается в 2-3 ночи, поест и спит дальше

Так же в течении дня перекусы, бананы, яблоки, груша, печенье

Мы от сиси ещё не кривимся.😀 Подъем 6.39-7.00.

Первый сон с 8.40- 9.00 примерно час.

Потом в 12.00 идём на улицу ,спим до 14.00 ,+- 30 мин.

Далее бодрствуем.

17.30 след дс примерно мин 40

20.30-21.00 уходим в ночь.

Едим каши на воде,фрукты, овощи. Пьем только воду,и то не оч много. Пока мы ещё сисей запиваем😊

Блин, так хочу такой же точный режим как сверху😭

А так

Подъем от 5:30 до 7:30 варьируется, от этого и весь день пляшет

Из еды примерно 4 приема пиши получается

На завтрак каша с фруктами, потом обед овощами, на полдник фрукты и ужин каша

Все остальное время грудь🤦‍♀️

Снов обычно 2, где то с 10 до 12 и с 4 до 6

Но иногда он может решить и 3 сна по короче поспать🤷‍♀️

Короче, все дни как карта ляжет🤪

Нам 7 послезавтра. Едим сцеженное молоко

6.00.-6.30 подьем

6.30 молоко

8.00-9.30 сон

10'00 каша и компот (гречка, рис, овсянка, кукуруза)

12.00-13.30 сон

14.00 овощи и молоко (брокколи, кабачок, цветная капуста, тыква)

16.00-16.40 сон

17.00-17.30 фрукты и молоко (яблоко, груша, персик, банан)

20.15 молоко

20.30 ночной сон