Всем доброй ночи) У кого есть действующий способ как сбросить вес?)

Я могу рассказать в личку если хотите?без диет и физ нагрузок

Питайтесь по счетчику калорий и сделайте дефицит 10-15%

После 6 не кушать а водичку пить мне помагало