Мы замуровали комнату и двери в спальню тёмными шторами и помогло)

У нас регресс был до 5,5 месяцев

перерастете ближе к 5 месяцам , я делала так,вам нужно в это время когда приходит ночной сон у малышки , собираться и выходит гулять, гулять столько сколько она спит у вас дома в дневное время пол часа-час, так и сдвинете её на час, полтора 🙂

Варианты которые надо пробовать:

- стараться чтобы не перегуливал,

- затемнить комнату, чтобы кромешная была пока спите

А то что вы его позже положите вообще не гарантирует поздний подьем. Но попытаться можно. Вот например консультант пишет ссылка

Мы на гв, но просыпается тоже каждые 3 часа и утром рано встаёт в 5-5.30 и так уже полгода.. уже привыкла, даже научилась высыпаться, но это тяжело

Мой засыпал и засыпает в 20 и до 5 максимум до 5:30 такой режим и у старшего всю жизнь)

Ха, мы такие же укладываемся рано, кушаем через каждые 3 часа, встаём в 5 с хвостиком. Мало того, мы спим в коляске, не знаю как приучить к кроватке, и у нас лезут сразу 2 верхних зуба....весело так..

Третий ну очень особенный,и самый тяжёлый

У нас тоже был такой период в 5-6 месяцев. Я была зомби. Постепенно переросла. Сейчас ложится в 8:30 (позже никак не получается, Ее просто вырубает), подъем в 6 утра. Есть просит максимум 1 раз сейчас, иногда спит всю ночь. Тоже искусственница. Терпения вам. И поддержки родственников.

Мой хоть в 6 вечера хоть в 8, но тоже просыпается не позже 5:45,но кушать за ночь мало просыпается, может только ручку вытащить с кроватки чтоб со мной за руку спать) ещё в роддоме так спали) нам утром сейчас массаж делают и он после него вырубается сразу, сегодня прям на столе и уснул. Попробуйте на фитболе покатать его на животике, спинке, помять его... Нам помогло чуть продлить сон