Dasha
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Девочки, кто то боролся с зависимостью от шоколада и как? Это жесть! Я вот взрослый человек, а ничего не могу с собой поделать. Жру по 3 шоколадки в день, еле себя сдерживаю чтоб 4-б не открывать. Ппц просто

5

Лучший комментарий

mmm1812
Вита·Мама сына-младенца

Смотрите "🍰Убрать Тягу на Сладкое Навсегда | 1 простое действие" на YouTube

ссылка

Нравится Ответить
juicylie
Юлия·Мама дочки (2 года)

Поищите информацию в интернете какого микроэлемента не хватает в организме если тянет на шоколад. Я когда-то находила такую таблицу)) по памяти - кальция не хватает, если хочется шоколада

Нравится Ответить

Комментарии

tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

Мне очень нравится диетолог Марина Макиша (с ней много полезных видео в Ютьюбе). Так вот, она своим клиентам всем говорит, что в выходные можно есть все. Перенесите свои шоколадки на выходные. Или, для начала: среда + выходные. У меня получается.

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Спасибо! Вы знаете, я вот написала тут и в тот же день перестала есть шоколадки))) купила магний, пью больше воды и стала стараться кушать больше и вуаля. 6 дней уже без сладкого, не тянет

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

@snow_dasha Отлично! Главное было чётко поставить цель

Нравится Ответить
antonenko
Оля·Мама дочки-младенца

Ой, не одна вы такая....я тоже последнее время много ем шоколада...уже как 4 день держусь,но так тянет...капец....говорят если 21 день продержаться, то войдёт в привычку

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Проверяла на других вещах, не работает у меня

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

У меня вот такое ограничение на пепси - только по выходным. Уже не первый год, отлично работает. Может, Вам поможет с шоколадом.

Нравится Ответить
davidova.ol
Olga·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

😂😂😂 я раньше тоже предпочитала, а после родов пью свою любимое вино и не лезет. Пару глотков и все( уже перепробовала все вина, которые хотела, одинаково не лезут (

Нравится Ответить
jessica2104
Jessica·Мама сына-младенца

У мене залежність від булок 😭

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

О слышала о такой, но сама не попадалась. Не ем их.

Нравится Ответить
kseniia.ria
Ксения·Мама дочки (3 года)

Я не пытаюсь бороться 😫

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Тоже правильно)))

Нравится Ответить
nastya_malikova
Маликова Анастасия ·Мама сына-младенца

А чего у тебя значок беременности ? Все забываю спросить

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

А чтоб беременные видели, я тут многое продаю, отдаю

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Убрала я этот значок 🙈

Нравится Ответить
nastya_malikova
Маликова Анастасия ·Мама сына-младенца

@snow_dasha, ааааа! А я выставила пару штук на продажу и все, тишина

Нравится Ответить
nastya_malikova
Маликова Анастасия ·Мама сына-младенца

Я тоже жрууууууу((( тоблерон огромный 380 грамм съедаю за два дня, и так по мелочи днём. Могу не есть многое, пп и все дела , но от шоколада не могу отказаться

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@nastya_malikova, с пп и другими продуктами также, ем хорошо и правильно и заедаю шоколадкой 😂

Нравится Ответить
prodan.oksana88
Оксана·В ожидании первенца

Ещё кому-то может помогать ничего не покупать из сладкого, типа и руки не тянутся тогда дома съесть что-то...) А у кого-то как у меня из детства есть такое...что меня сильно ограничивали, прятали конфеты, выдавали поштучно, поэтому когда стоит миска с конфетами теперь - мне хорошо, спокойно, но я их не ем много, по паре штучек))) Проверьте, какой способ вам может подойти...)) Но ..если дома нет сладкого, то никаких упрашивпний мужа сходить за шоколадкой)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@prodan.oksana88, вот я уже мужа за магнием послала. 🤣🤣🤣 вместо шоколадки

Нравится Ответить
prodan.oksana88
Оксана·В ожидании первенца

@snow_dasha Хороший вариант)) Мне не хотелось, когда пила по две три раза в день))) Потом перешла на два раза в день по две, врач так назначала... Заодно и судороги не мучают.

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@prodan.oksana88, спасибо за подскажу и поддержку!

Нравится Ответить
natolina
Ната·Мама дочки-младенца

Я без сладкого не могу,лежит пакет конфет ,а я ещё и шоколадку купила . по 3шт не съедаю ,но одну за раз вечерком с чаем-легко

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Я тоже набираю всегда прозапас

Нравится Ответить
prodan.oksana88
Оксана·В ожидании первенца

Я тоже сладкоежка, но три себе никогда не позволю))) я думала у меня все печально только со сладким))) Я могу шоколадку съесть, но редко я так себе даю разгуляться) Читала, что магния не хватает....и реально, когда я пила три раза в день высокую дозу магния, то не хотелось сладкого... Сдайте анализ может на магний .. и обязательно сдавайте кровь на сахар тогда периодически! У меня есть свой глюкометр, так как я сладкоежка, и ещё родственники есть с диабетом приобретенным .. Ещё попробуйте заменить медом, халвой, финиками, фруктами ..чтоб меньше химии есть. Просто лецитин, который в составе шоколада и прочего, постепенно приводит к некрозу поджелудочной железы, потихонечку ее точит...

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Ох блин (((( я уже хорошо так задумалась. Спасибо за поддержку. Постараюсь минимизировать

Нравится Ответить
prodan.oksana88
Оксана·В ожидании первенца

@snow_dasha Сила воли только может помочь и магний)) Это реально зависимость) Шоколада именно читала хочется при нехватке магния, а вы ведь в положении, магния ещё больше нужно намного беременной ... Просто так много кушать нельзя вам будет дальше сладкого, чтобы ребенок потом в третьем триместре слишком большой на глюкозе не вымахал)) Ну и чтоб минимизировать вред ....

Нравится Ответить
mmm1812
Вита·Мама сына-младенца

Смотрите "🍰Убрать Тягу на Сладкое Навсегда | 1 простое действие" на YouTube

ссылка

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Пошла смотреть

Нравится Ответить
amimommy
Катрин ·Мама дочки-младенца

Типа хрома в организме не хватает.

Нравится Ответить
annaasti
Anna·Мама сына (10 лет), беременна (8 нед.)

Договорились с мужем и не покупаем просто!) когда дома их нет, то и не хочется! Хотя я жуткая сладкоежка))

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Ох у меня такая ломка, что паш твои не лень в 22.00 сходить в магазин за шоколадом

Нравится Ответить
annaasti
Anna·Мама сына (10 лет), беременна (8 нед.)

@snow_dasha, )) ну тогда может поддаться просьбам организма?) или как-то ограничивать себя изредка?)

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

А я подумала наоборот: когда дома их нет, то и жить не хочется...

Нравится Ответить
amimommy
Катрин ·Мама дочки-младенца

Аналогично!!! Но сейчас меньше, у малой пятна красные маленькие точечки, я думаю это из-за меня и шоколада, пищевая аллергия, больше не на что!(((

Нравится Ответить
amimommy
Катрин ·Мама дочки-младенца

@snow_dasha я не верила тоже, но теперь вижу, что питание влияет. Ем свежие огурцы - у нее растройство

Нравится Ответить
amimommy
Катрин ·Мама дочки-младенца

@tarrak ни разу не кушала, и что с порошком делать??

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

@amimommy Это как какао-порошок. То же, что и с ним.

Нравится Ответить
yul_b
Jul·Мама сына-младенца

Я не знаю как можно отказаться от шоколада и кофе. Это просто отдушина моя сейчас ❤️

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@yulia_jul, а вот тут и проблема: ем от силы раз в день(

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

@snow_dasha Вот и я просто не успеваю есть. А тут оп - шоколадка! А жизнь-то налаживается!

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@tarrak, да, вы открыли мне глаза на частичное решение проблемы. Буду как то кушать чаше

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

Лучше жирное и жареное исключите. Шоколад действительно содержит незаменимые для работы мозга и связей элементы. У космонавтов и военных шоколадка в пайке - обязательно. Я пробовала заменять кэробом - он полезен и детям маленьким, и беременным, но это не то. Может, Вам поможет. В эколавках продается. Он как какао-порошок, только сладкий

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@tarrak, эммм ну как бы 3 плитки реально много

Нравится Ответить
tarrak
Yuliia·Мама двоих (младенец)

@snow_dasha Почему? Мне нормально. Лишнего веса нет, проблемы по здоровью с шоколадом не связаны. Когда я была беременна и первые месяцы после родов я шоколад исключила полностью, как и все потенциально аллергенные продукты, но это мое личное, я слишком боялась возможных рисков. Если это Вас так тревожит, попробуйте на кэроб перейти, может, Вам понравится. Он полезен.

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@tarrak, нет, меня не это тревожит. Я не кормлю. Но кожа стала ужасной, высыпания.

Нравится Ответить
p.dina
Дина·Мама сына (2 года)

Тоже не могу без сладкого... В основном заменила на хороший черный шоколад и мед. Все равно др. сладости ем периодически

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Я какое то время держалась и покупала качественный шоколад, но меня хватило не долго ( все равно по 3 плитки сьедала, а цена его не очень радует. И мозгами понимаю, что себя надо беречь и любить, но семейный бюджет офигевал 🤣

Нравится Ответить
p.dina
Дина·Мама сына (2 года)
стикер
Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@pavluchenkodina, ооооо да и я

Нравится Ответить
svit.sokolova
Светлана·Мама сына-младенца

Я если нормально не позавтракаю, потом весь день что-то жую с кофе и совесть мучает. Сейчас перешла на арахисовую пасту с хлебцами, ее много не съешь, а на вкус так круче сгущенки и шоколада)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Было дело, ела пасту. А потом что то пошло не так и стоит вот в холодильнике пол второй банки уже третью неделю. Но вообще вы правы, надо нормально завтракать ((( с этим у меня пока туго. Кофе усеваю выпить и кусочек сыра

Нравится Ответить
big_boss884
Lana Lenskih·В ожидании первенца

До 15 недель, ужасно просто сладкого хотела. Хотя, не люблю сладости настолько...)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Я в бер как раз до 30 недели вообще не ела, не шло мне. А потом как начала топтать шоколад, мороженое и вот до сих пор не могу остановится.

Нравится Ответить
big_boss884
Lana Lenskih·В ожидании первенца

@snow_dasha ну, попробуйте сдерживаться не много. Я тоже день через день хочу мороженого. Или желе, или сладкий йогурт, но стараюсь сдерживаться 😂 почти 🙈

Нравится Ответить
ann_iliash
Аня·Мама дочки-младенца

Ела финики. Когда дома есть финики, могу не есть шоколад. Разок с фиников делала конфеты (финики на блендер, орехи в кофемолке, все смешала и обваляла в кокосовой стружке-было вкусно). Раньше съедала плитку шоколада за раз и батончиком закусывала, сейчас держу себя в руках

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Да вот нужна сила воли, но что то сейчас у меня ее нет(( конфеты пп тоже делала, правда из чернослива, финики не люблю. Но буквально сжираю все за раз и все равно хочу шоколад

Нравится Ответить
ann_iliash
Аня·Мама дочки-младенца

@snow_dasha, меня еще сдерживает, что сама я в магазин редко хожу и шоколад дома редко, но муж иногда может притащить, так моя сила воли тоже пропадает. Может поспорить, чтоб стимул был?)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@ann_iliash, да надо бы спорить на кучу денег 😂😂 но кто согласится

Нравится Ответить
juicylie
Юлия·Мама дочки (2 года)

Поищите информацию в интернете какого микроэлемента не хватает в организме если тянет на шоколад. Я когда-то находила такую таблицу)) по памяти - кальция не хватает, если хочется шоколада

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Пошла искать. Даже и не знала

Нравится Ответить
juicylie
Юлия·Мама дочки (2 года)

@snow_dasha, аа. Я не заметила, что Вы беременна))) тогда эта табличка может и не помочь) может у вас настроение такое)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@juicylie, та не))) тьху тьху, не нет 🤣

Нравится Ответить
fontan4ik670
Людмила·Мама сына-младенца

Кушайте фрукты.

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Ем, все равно нужен шоколад

Нравится Ответить
fontan4ik670
Людмила·Мама сына-младенца

@snow_dasha ну Вы даете)

Нравится Ответить
fontan4ik670
Людмила·Мама сына-младенца

@fontan4ik670когда захочется сладкого, нюхайте пакетик ванили. Мозг получит сигнал, должно стать легче.

Нравится Ответить
ovsienko_yuliya
yuliya676·Мама двоих (1 год, 14 лет)

Очень люблю шоколад! Но!!!.....свою красивую безцелюлитную задницу люблю ещё больше😊 вот и прощай зависимость😁

Нравится Ответить
ovsienko_yuliya
yuliya676·Мама двоих (1 год, 14 лет)

@snow_dasha 😁😁😁

А если серьезно, то прогуглите, чего-то в организме не хватает, вот он и требует шоколада, каких-то витамин или микроэлементов, он, организм, очень умный))

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

@ovsienko_yuliya, да вот только узнала, что такое бывает) пошла гуглить, ато попа и правда не выдержит скоро (

Нравится Ответить
nastya_malikova
Маликова Анастасия ·Мама сына-младенца

@snow_dasha, напиши если получится восполнить чем-то полезным

Нравится Ответить
fontan4ik670
Людмила·Мама сына-младенца

Я бы тоже сьела, но они дорогие. А если 3шт каждый день)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

При желании можно и за 17 грн плитку купить 😂😂😂 хотя я милку люблю блин, но если нету под рукой, жру все

Нравится Ответить
fontan4ik670
Людмила·Мама сына-младенца

@snow_dasha то не шоколад)

Нравится Ответить
lucamom
Яна·Мама сына-младенца

Я по три не кушаю,но иногда меня кроет ,если сладкого дома нету...открываю варенье,одна ложка и меня отпускает😂

Целую шоколадку могу заточить)

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

У меня сейчас депресняк обострился, наверное от этого (((

Нравится Ответить
sultanova__madina
Мадина ·Мама дочки (3 года)

Я зависима , заменила на сухофрукты и орехи , немного помогает . Вот жду чтоб дочь проснулась , пойду за сушеной вишней .. не ем шоколад уже неделю это прогресс у меня

Нравится Ответить
snow_dasha
Dasha ·Мама дочки-младенца

Вот сухофрукты не спасают, а про орехи забыла. Но реально ела шоколад меньше, когда точила орехи. Спасибо!

Нравится Ответить