Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОтношения
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

Ещё 15 лет назад я даже не знала как пользоваться компьютером, у меня не было сотового телефона, и я писала бумажные…

Ещё 15 лет назад я даже не знала как пользоваться компьютером, у меня не было сотового телефона, и я писала бумажные письма и отправляла телеграммы своим друзьям и будущему мужу в другие города.

_

Сейчас же нормальным считается, когда друзья, встречаясь почти непрерывно смотрят в телефон. Недавно мое внимание привлекла супружеская пара (жена была в положении), которая вышла на прогулку, но они не разговаривали друг с другом, а смотрели в свои телефоны🤷‍♀️ Я знаю некоторых людей, которые непрерывно общаются не с одним, а одновременно с несколькими знакомыми, описывая им чуть ли не каждое своё действие. Я уже не говорю о тех, кто вообще не может находиться в тишине (без фона телевизора или радио).

_

В связи с этим, кстати, был проведён любопытный эксперимент.

_

2014 году Тимоти Уилсон из Университета штата Вирджиния с группой ученых провёл серию экспериментов.

Ученые оставляли участников исследования в пустой комнате в течение 6 - 15 минут без каких-либо внешних стимулов (мобильных телефонов и материалов для чтения или письма). Им предлагалось просто посидеть спокойно наедине со своими мыслями.

_

Испытуемые (в возрасте от 18 до 77 лет) отмечали, что никакого удовольствия от этого опыта не получили. Они также говорили о том, что им было очень сложно сосредоточиться.

_

В одном из экспериментов участников подвергали воздействию умеренного раздражителях - яркого света, электрического разряда, до того, как они оставались в одиночестве.

После чего почти каждый участник сообщил о том, что это было для него неприятно, и он бы не хотел повторно подвергаться такому раздражителю.

_

Однако, получив шоковое воздействие и оставшись наедине с собой, 67% мужчин и 25% женщин сказали, что предпочли бы лучше ещё один удар тока, но только бы не оставаться наедине с собой в течение нескольких минут.

_

Таким образом, ученые выяснили, что многим людям настолько неприятно оставаться наедине с собой, что они предпочитают делать, что угодно, даже если это приносит им вред.

_

А ведь для понимания собственных чувств, желаний и потребностей, для настоящего отдыха и расслабления нам необходимо иногда «отключаться» от внешнего мира и погружаться в себя и свои мысли...

_

А как вы считаете, современная техногенная цивилизация и скоростная информационная эпоха - это скорее вред или польза для человека (его здоровья и отношений)?

_

#психологияэмоций#радостьжизни#осознанностьвотношениях#осознанность#эмоциональныйинтеллект#сложностивотношениях#наединессобой

7

Комментарии

rigina.m

Ригина

Мама двоих (3 года, 4 года)

Сегодня только за завтраком детям рассказывала, что когда я была маленькая, не было телефонов, стиральных машин и тд. Рассказала, что мы заходили к друзьям, чтобы позвать их на прогулку или кричали под окнами, а не звонили по телефону)) А параллельно сейчас вспомнила случай в метро... напротив меня сидела семья. Папа, мама, ребенок лет 7. Мальчик посерединке. Каждый родитель в своём гаджете, а мальчик то к одному, то ко второму. А те только отмахивались от него(( видимо, для них это норма. Но эта картинка засела в моей голове.

Вообще считаю, что сейчас эпоха такая, люди привыкли к такой жизни. Сама стараюсь больше читать, слушать интересные лекции, подчерпываю полезную информацию для себя. В соц сетях бываю редко, телевизор не смотрю. Для меня это лишнее. Детям так же стараюсь привить понимание важности живого общения. Объясняю, что интереснее побегать и поиграть в футбол, чем играть в игры на компьютере. Конечно, они просят, не компьютер, а игры ,смайлики на телефоне, пытаюсь давать исключительно редко. Ну и мультики смотрят.

Отметок «Нравится»: 1
kysyatina

Нюша

В ожидании первенца

В каком году не было стиральных машин?! 🤨 у бабушки моей в мои 3 года уже была. А она умерла почти в 88 лет в 2012 году.

А про гаджеты - это всё от воспитания. Племяннику и айпад купили, айфон пятый есть от родителей, но он как-то любит больше хоккей, в море плавать, постоянно спрашивает, когда они едут на море, живут в Сибири. Правильно Вы делаете, что своим примером показываете, что истинно важно в жизни

Отметок «Нравится»: 1
vlas-ka

Екатерина

Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

@anna_stoma, я родилась в 85 году в сельской местности, по тем годам родители неплохо зарабатывали, но стиральной машинки не было🤷‍♀️ в те года и водопровод в доме был роскошью. А приобрести мебель, телевизор и уж тем более стиральную машинку - это было очень непросто! Надо было годами стоять в очереди и «по блату». Поэтому судить только по своей бабушке или себе не стоит;)

Отметок «Нравится»: 0
kysyatina

Нюша

В ожидании первенца

медсестра она была. Но в городе. Дедушка уже умер. Не знаю, что за село такое далёкое... в Сибири она жила. Ну, возможно

Отметок «Нравится»: 0
vlas-ka

Екатерина

Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

Да, во много это стало норма, но детей в этом смысле действительно жалко. Им необходимо живое общение также как необходимо и научиться размышлять и фантазировать, и прислушиваться к себе. А гаджеты этого всего не дают. А потом мы получаем порочный круг: ребёнок истерит-мы даём телефон или включаем мультик- потом не можем его оторвать и жалуемся на его зависимость🤷‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
mari_gt

Мари

Мама дочки (11 лет)

У меня нет страничек в интернете (вк инста, одн. и т.д). Многие удивляются, почему, мне так комфортно, не люблю жить на показ

Отметок «Нравится»: 1
lana31_08

Лана

Мама дочки (1 год)

Ооооо, коллега, добрый вечер. Судя по всему нас таких не очень то много ;)

Отметок «Нравится»: 2

Сегодня подумала о том что я НИ РАЗУ не оставалась со своим ребёнком наедине больше суток😱🙈 Странно это осознавать, но…

Сегодня подумала о том что я НИ РАЗУ не оставалась со своим ребёнком наедине больше суток😱🙈 Странно это осознавать, но наверное таких много? Ведь да?🙈

Мысли вслух. Как часто вам хочется побыть наедине с собой? Без телевизора, книг, телефонов. Просто вы и ваши мысли. Как…

Мысли вслух. Как часто вам хочется побыть наедине с собой? Без телевизора, книг, телефонов. Просто вы и ваши мысли. Как часто вы себе это позволяете? Как часто вы даёте себе возможность поговорить с собой наедине? Напитывает ли вас этот внутренний диалог? Когда-то прочитала фразу, не помню дословно, но суть в том, что счастлив тот человек, которому не скучно наедине с собой. Вы согласны?

Антидепрессанты при ГВ: пить или нет? Страшно начинать...

Невролог выписал такие антидепрессанты.Мы купили, но пока не принимаем.Я пока в оцепенении и будто не нуждаюсь в медикаментах.Хотя когда телефон откладываю в сторону и нахожусь наедине сама с собой, меня начало куда-то проваливать.В страшную бездну какую-то.Живот скручивает, черная дыра в душе.Мне страшно становится.Сразу хватаюсь за телефон, чтобы отвлечься от этого состояния Боюсь начинать пить( я никогда не пила антидепрессанты.И грудью пока кормлю…

Чувствую себя как Кевин из «Один дома»🤣 всех своих отправила в деревню, пока они там развлекаются, я смотрю фильмы,…

Чувствую себя как Кевин из «Один дома»🤣 всех своих отправила в деревню, пока они там развлекаются, я смотрю фильмы, готовлю вкусняшки, хожу за заказами то на WB, то в OZON 😅 и знаете что... я так скучаю и не знаю, чем заняться...мне это все напоминает предыдущий декрет: когда я ушла в отпуск, муж был на вахте, а я одна тусила дома... но я не помню, что бы мне было так скучно😫 я отвыкла быть одной, наедине с собой....Сегодня видела у шахворостовой, что психически здоровому человеку не скучно наедине с собой🤪 все встало на свои места🤣 за эти три дня убралась, перестирала все вещи, перегладила мужу рубашки, короче сделала всё и сижу целыми днями в телефоне🤦 ♀

У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался…

У меня всегда были комплексы из -за моих некрасивых ног, а точнее пальцев на ногах. Этот комплекс тщательно взращивался моей бабушкой. Она часто говорила, что у меня губища, длинная шея, растопыренные пальцы на ногах, и что это ужасно некрасиво. Почему-то именно пальцы на ногах подвергались самой большой критике, когда оставались наедине мои пальцы всенепременно сматывались резинкой и я должна была так ходить. Длилось это пока об этом не узнала моя мама. И меня просто перестали оставлять у неё на лето. Так закончились нападки бабушки на моя внешность, но не мои переживания на этот счёт. Подросток я предпочитала носить только закрытую обувь, чтобы никто не видел мои растопырки, и когда выросла босоножки подбирала так чтобы пальцы были максимально закрыты. И вот в 37 лет я стала заниматься пилатес и моя чудесная тренер постоянно хвалила мои потрясающе функциональные стопы 😃 Она говорит, что такие подвижные и развитые пальцы большая редкость. Так что теперь у меня не ужасные ласты, а функциональная стопа, чему я очень рада 🦶💓 #будьдобреекблизким