Ольга
nika.pavlova279963
Ольга·Мама дочки (5 лет)

Кто-нибудь сидел на правильном питании либо диете во время беременности? Конечно нет речь о том, чтобы морить себя голодом. Просто хочется советов по сбалансированному питанию. У меня что-то не получается((( если есть, дайте рецепты, советы, пожалуйста. Не хочется расползтись до родов и после

21.05.2019

Комментарии

olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

Не просто можно, а нужно) Посмотрите рецепты есть у меня на стене.

21.05.2019 Нравится Ответить
olya62
Оля·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Даже не пыталась сидеть на пп во время беременности ))) А вот при гв уже приходится себе в кое чем отказывать

21.05.2019 Нравится Ответить
anastasik9
Анастасия·Мама дочки (6 лет)

Мне предписана диета (отказ от мучного и сладкого) считаю, что лучше не покупать домой все это, даже если вы живете не одна и, например, мужу отказаться тоже) т.к. мой муж любит сладкое, булки, хлеб а у меня нет силы воли и я знаю что где-то лежат печеньки я обязательно сожру😁

21.05.2019 Нравится Ответить
litlekoda
Лидия ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я сидела на пп, но для меня это космос...... Мне тяжело отказать себе в сладком и т.д......так что сорвалась. Да и само пп мне не очень нравилось, эта пища на пару мне казалась какой-то пресной, да и потом у меня от перестройки пищи начались проблемы с моим жкт. Так что, пытаюсь есть как и раньше (т.е всё) но ограничиваю в объёме

21.05.2019 Нравится Ответить
malinka71
Lina·Мама сына (6 лет)

Не кушайте жареное, копченое, жирное, мучное можно в меру)

Вообще в плане правильного питания идеально поможет мультиварка, кладете в неё всё и на пар. Такая же еда)

21.05.2019 Нравится Ответить