Не просто можно, а нужно) Посмотрите рецепты есть у меня на стене.

Даже не пыталась сидеть на пп во время беременности ))) А вот при гв уже приходится себе в кое чем отказывать

Мне предписана диета (отказ от мучного и сладкого) считаю, что лучше не покупать домой все это, даже если вы живете не одна и, например, мужу отказаться тоже) т.к. мой муж любит сладкое, булки, хлеб а у меня нет силы воли и я знаю что где-то лежат печеньки я обязательно сожру😁

Я сидела на пп, но для меня это космос...... Мне тяжело отказать себе в сладком и т.д......так что сорвалась. Да и само пп мне не очень нравилось, эта пища на пару мне казалась какой-то пресной, да и потом у меня от перестройки пищи начались проблемы с моим жкт. Так что, пытаюсь есть как и раньше (т.е всё) но ограничиваю в объёме

Не кушайте жареное, копченое, жирное, мучное можно в меру)
Вообще в плане правильного питания идеально поможет мультиварка, кладете в неё всё и на пар. Такая же еда)